18 Sep Mejora tu salud haciendo pequeños cambios
Lograr un estado de salud óptimo no es ninguna misión imposible. y tampoco un cúmulo de sacrificios, con algunos simples cambios es posible....
Lograr un estado de salud óptimo no es ninguna misión imposible. y tampoco un cúmulo de sacrificios, con algunos simples cambios es posible....
Las vacunas constituyen, junto con la potabilización del agua y la depuración de las aguas residuales, el método más eficaz para disminuir la morbimortalidad de las enfermedades infecciosas, mejorar la salud de las personas y aumentar la esperanza de vida...
La mayoría de las personas, centran su atención en las calorías y no tanto en la calidad de los nutrientes de cada alimento....
* El ejercicio aeróbico repercute positivamente en la salud de cada individuo * Subir y bajar escaleras mejora la capacidad cardiovascular y pulmonar * Fortalece otras zonas del cuerpo humano y es gratis...
Un estudio reciente encuentra un vínculo directo entre el bienestar emocional y la salud física....
El trastorno de déficit de atención afecta a un creciente número de niños, y abre el debate en torno a los sobrediagnósticos....