Artículos

Cómo consumir menos azúcar sin sufrir

La OMS recomienda no tomar más de 50 gramos de azúcar al día, pero los españoles tomamos más (entre un 150 un 205%,...

08 junio, 2017

“Podremos llegar a los 110 años; el reto será poder hacerlo con calidad de vida”

La doctora Francisca García-Lizana es experta en temas de envejecimiento y todo lo que esto va a implicar en un futuro no muy...

08 junio, 2017

Vivir con dolor 24 horas al día

Lo padecen seis millones de personas en España....

08 junio, 2017

«Mindfulness»: más conscientemente felices

Lissi Sánchez, directora y docente en el Arte de la Realidad, explica el origen y utilidad de esta práctica....

08 junio, 2017

Aubrey de Grey: “En 20 o 30 años veremos la muerte del envejecimiento”

El gerontólogo cree que la tecnología podrá reparar los daños que sufre el cuerpo....

08 junio, 2017

¿Realmente funcionan las apps de salud? Algunos expertos lo dudan

Algunos investigadores como Greg Hager creen que las aplicaciones del ámbito de salud no tienen base científica y por lo tanto no nos...

08 junio, 2017

El ‘bullying’ infantil se asocia a diferentes problemas de salud en la edad adulta

Tanto las víctimas como los perpetradores de este tipo de abusos acaban viéndose afectados por un mayor riesgo de problemas de salud derivados...

08 junio, 2017

Por qué dormir bien es cada vez más difícil en la adultez

Un estudio estadounidense afirma haber descubierto que el insomnio y el mal descanso potencian el envejecimiento. Cuántas horas es necesario dormir según la...

08 junio, 2017

El «mindfulness», una asignatura imprescindible en los colegios

Lissi Sánchez, directora y docente en el Arte de la Realidad, explica la importancia de esta técnica en niños....

08 junio, 2017

«No quería morir sin que supieran todo lo que les quiero»

Tras una operación que casi le costó la vida, Arantxa García ha creado una sorprendente forma de decir «hasta siempre» a los seres...

08 junio, 2017