El yogur y los frutos secos ayudan a no coger kilos con el paso de los años
Un estudio asocia el mayor contenido de fibra y el menor tiempo de digestión de estos alimentos al incremento de la saciedad...
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Con el verano y el calor, aumenta la sed y las ganas de comer cosas frescas y refrescantes. Conoce las características y propiedades de las frutas más típicas del verano....
El objetivo es aumentar la conciencia pública sobre los desafíos del envejecimiento de la población y la importancia de mantenerse activos en la Tercera Edad...
¿Sexo en la tercera edad? Por supuesto que SI, pero con precaución....
Encender el aire acondicionado de la habitación de al lado en lugar del nuestro o mojarse nuca y muñecas antes de ir a dormir son algunos de los trucos para abrazar a Morfeo cuando el calor aprieta...
Sabemos que se debe proteger la piel del sol, ¿y la vista? Un 30% de las gafas que compramos no están homologadas, y eso que, tras el melanoma, las cataratas son la segunda enfermedad más común provocada por las radiaciones UV...
Esta vitamina ayuda a reducir en un 6% la mortalidad en mujeres mayores...
El médico Edzard Ernst presenta un libro que refuta las tesis de los tratamientos alternativos - El facultativo ofrece hoy una conferencia...
* La temperatura exterior, un factor clave para hacer ejercicio * Unos investigadores piden ciudades mejor adaptadas a la meteorología...
* Un estudio de la NASA determina esa duración para los controladores aéreos * Ese tiempo de descanso mejora el rendimiento y refuerza el estado de alerta...