Las investigaciones realizadas sugieren que para mantenerse en forma y cuidar la salud, serían suficientes 150 minutos de ejercicio aeróbico a la semana....
Las neuronas que controlan los pensamientos y las que regulan la presión arterial, el sistema inmunológico o las hormonas están conectadas...
* Los superalimentos supondrán el 10% de nuestra cesta de la compra * Lo más saludable, la mejor dieta, es la ingestión frecuente de vegetales y frutas diariamente...
El creador de la Organización Nacional de Trasplantes se jubila. La Organización que dirige lleva 25 años consecutivos siendo líder mundial....
En el mundo rural envejecido, con escasez de cuidadores tradicionales, contar con profesionales del cuidado integral, es la única garantía para seguir viviendo en casa las personas mayores dependientes....
La lectura, además de mejorar la empatía y la comprensión de los demás, es uno de los mejores ejercicios posibles para mantener en forma el cerebro y las capacidades mentales...
Entrevista con María Zabala, experta en «e-paternidad» (familia y nuevas tecnologías) y fundadora de iWomanish...
El descubrimiento de un nuevo órgano del cuerpo humano, el mesenterio, por parte de investigadores de la universidad irlandesa de Limerick, ha revolucionado el campo médico. El próximo objetivo: conocer su verdadera función....
Dinamarca encabeza un año tras otro el ranking de países más felices del mundo. Su secreto se encuentra en una filosofía de vida que se ha convertido en tendencia, el hygge: el arte de disfrutar de los pequeños placeres de la vida....
Nuestros niños y adolescentes están muy alejados de las recomendaciones de una hora diara de ejercicio que realiza la OMS...
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