Author: Solidaridad Intergeneracional

Visite mucho a su madre si quiere que viva más

La soledad buscada es un regalo, pero cuando genera tristeza afecta a la salud. Llegar felices a los 100 es más fácil en un mundo de cuidados mutuos...

05 abril, 2017

Pilot: el traductor instantáneo que nos hace más tontos

Hablar varios idiomas es un privilegio del conocimiento y la cultura, una ventaja cognitiva, social y mental, de trabajo del cerebro....

05 abril, 2017

María Blasco: “Si logramos retrasar el envejecimiento celular, habrá menos cánceres”

"No es una locura entender que se puede evitar la muerte" y es posible prolongar la juventud, afirma la directora del Centro de Investigaciones Oncológicas...

05 abril, 2017

Un estudio pionero marcará cómo debe cuidarse el cerebro para envejecer sin enfermedades

El objetivo de la investigación, basada en una muestra de 3.000 personas sanas, es dar instrucciones personalizadas que nos ayuden a preservar la salud de este órgano central....

05 abril, 2017

9 ejercicios para fortalecer la memoria

Si los realizamos frecuentemente, potenciaremos nuestra memoria....

05 abril, 2017

Cinco ejercicios tibetanos para no envejecer

No te vamos a hablar de un innovador método revolucionario, sino de una práctica milenaria que ha demostrado su eficacia para combatir los síntomas de la edad...

05 abril, 2017

¿Qué es mejor para la salud, hacer más ejercicio o pesar menos?

Ambas cosas son complementarias, y lo ideal sería combinarlas. Pero una es más importante que la otra si lo que le preocupa es mantenerse sano....

05 abril, 2017

La nueva pirámide alimentaria incluye, por primera vez, los suplementos nutricionales

La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria ha presentado las nuevas Guías Alimentarias cuya pirámide de alimentación saludable incluye por primera vez los suplementos nutricionales, una opción que debe ser analizada por los profesionales de la salud....

05 abril, 2017

Por qué no deberías hacer ejercicio con el estómago vacío

* Pese a la creencia popular, hay que comer antes de hacer deporte. * Se adelgaza más si se hace ejercicio con algo en el estómago, dicen los expertos....

05 abril, 2017

3 horas diarias de Tablet aumentan el riesgo de diabetes en niños

Las actividades frente a las pantallas están aumentando en la infancia y pueden modelar comportamientos en la vida posterior....

05 abril, 2017