08 Mar Activos y Felices “emociona” a la tercera edad con su última conferencia
* “Nuestras emociones: aquí y ahora” reúne a medio centenar de personas en el Salón de Actos Alfonso V.
* Los asistentes aprendieron a cómo canalizar mejor las emociones durante la vejez.
DIARIO DIGITAL DE LEÓN
La Asociación Activos y Felices ha vuelto a sorprender y agradar a la tercera edad leonesa con su última conferencia, titulada “Nuestras emociones: aquí y ahora”. Más de medio centenar de espectadores fueron testigos, este jueves, de las enseñanzas prácticas de unos ponentes especializados en coaching, psicología y comunicación.
Con el objetivo de que los ancianos sepan cómo canalizar sus emociones, la conferencia ha abordado cuestiones como la estrecha relación entre el bienestar emocional y el ejercicio físico. De esta manera, se ha fomentado un estilo de vida activo en base a casos reales de personas de edad avanzada.
La charla ha tenido lugar en el Salón de Actos Alfonso V del Ayuntamiento de León. Al finalizar las ponencias, muchos de los asistentes se acercaron a hablar con los ponentes y a interesarse por la labor llevada a cabo por la Asociación Activos y Felices en la ciudad.
La primera parte del evento estuvo conducida por Belén Arén, coach experta en envejecimiento activo, y por el psicólogo Isidro García. En ella, analizaron los estados de ánimo de los mayores y cómo poner solución a los miedos que les asaltan.
Para finalizar, el periodista Víctor Santiago realizó una intervención en relación a la relevancia de comunicar las emociones a los demás. La importancia de las nuevas tecnologías en edades avanzada fue otro de los puntos tratados durante su apartado de la charla.
Distintas agrupaciones de la tercera edad se dejaron caer en una cita que contaba con el apoyo de la Concejalía de Familia y Servicios Sociales. La conferencia fue amena y participativa, con un notable éxito de afluencia y grado de satisfacción entre los asistentes.
La Asociación Activos y Felices se encarga de fomentar unos hábitos de vida saludables en la tercera edad, basados en el ejercicio físico y en el equilibrio emocional. Situada en la Avenida República Argentina, pretende dar respuesta a los mayores leoneses y dinamizar su actividad.
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