07 Oct SESIÓN EN STREAMING: SESIÓN DE CARDIO-BOX.
Este tipo de rutina de ejercicio físico trabaja todo el cuerpo a partir de diferentes ejercicios que combinan golpes y patadas propios del boxeo, combinados con la actividad aeróbica. Se trata de repeticiones rápidas, que implican una fuerte descarga de energía.
2024. Solidaridad Intergeneracional
