¿Por qué nos volvemos más distraídos con la edad?

¿Por qué nos volvemos más distraídos con la edad?

Una red cerebral específica, el ‘locus coeruleus’, que controla nuestra capacidad de concentración bajo estrés, parece debilitarse a medida que envejecemos, lo que interfiere con nuestra capacidad de concentración.

EUROPA PRESS – MADRID

Una red cerebral específica, el ‘locus coeruleus’, que controla nuestra capacidad de concentración bajo estrés, parece debilitarse a medida que envejecemos, lo que interfiere con nuestra capacidad de concentración. Los adultos mayores parecen más fácilmente distraídos por la información irrelevante que las personas más jóvenes cuando experimentan estrés o emociones poderosas, y la culpable puede ser una red específica en el cerebro identificada recientemente como el epicentro del Alzheimer y la demencia.

Un estudio dirigido por la Universidad del Sur de California (USC), en Estados Unidos, encuentra que el déficit de atención de las personas mayores se asocia con el ‘locus coeruleus’, una pequeña región del tronco encefálico que se conecta con muchas otras partes del cerebro. El ‘locus coeruleus’ ayuda a enfocar la actividad cerebral durante periodos de estrés o excitación.

El aumento de la distracción es un signo de envejecimiento cognitivo, apunta la autora principal Mara Mather, experta en memoria y profesora de la Escuela de Gerontología Leonard Davis de la USC. El estudio, publicado este lunes en ‘Nature Human Behavior’, encontró que los adultos mayores son aún más susceptibles a la distracción bajo estrés o excitación emocional, lo que indica que la capacidad del núcleo para intensificar el enfoque se debilita con el tiempo.

“Intentar completar una tarea aumenta la excitación emocional, por lo que cuando los adultos más jóvenes se esfuerzan, esto debería incrementar su capacidad para ignorar la información que distrae–explica Mather, quien también es profesor de la Facultad de Letras, Artes y Ciencias Dornsife de la USC–. Pero para los adultos mayores, esforzarse puede hacer que tanto lo que están tratando de enfocarse como la información se destaque más”.

Por ejemplo, si un adulto mayor realiza una prueba de memoria en la consulta de un médico, puede estar tratando de concentrarse, pero se distrae más fácilmente que un adulto joven por otros pensamientos o ruidos en el fondo. Investigaciones anteriores dirigidas por Mather, director del Laboratorio de Emoción y Cognición de la USC, han destacado el ‘locus coeruleus’ y sus funciones en la cognición y la memoria.

Actualmente, Mather se centra en estudiar cómo cambia la función del ‘locus coeruleus’ durante el envejecimiento y la enfermedad de Alzheimer. El ‘locus coeruleus’ parece ser uno de los primeros sitios de la patología tau, los enredos que son un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer. Se estima que 5,7 millones de estadounidenses tienen Alzheimer, que es la sexta causa de muerte en la nación.

“Los signos iniciales de esta patología son evidentes en el ‘locus coeruleus’ en la mayoría de las personas a los 30 años –dice Mather–. Por lo tanto, es fundamental comprender mejor cómo cambia a función del ‘locus coeruleus’ a medida que envejecemos”.

Mather es uno de los más de 70 investigadores de la USC que centra su investigación en la prevención, el tratamiento y la posible cura de la enfermedad de Alzheimer. La enfermedad que borra la memoria es uno de los mayores desafíos de salud del siglo, afecta a una de cada tres personas de la tercera edad y cuesta 236.000 millones de dólares al año en servicios de atención médica.

MEDIR EL GRAN PAPEL DE UNA PEQUEÑA REGIÓN CEREBRAL

El ‘locus coeruleus’ se conecta a muchas partes del cerebro y controla la liberación de la hormona norepinefrina, que influye en la atención, la memoria y el estado de alerta. Normalmente, la norepinefrina aumenta la “ganancia” en la actividad neuronal: las neuronas altamente activas se excitan más, mientras que las neuronas menos activas se suprimen.

Los investigadores registraron actividad de excitación fisiológica y ‘locus coeruleus’ en 28 adultos más jóvenes y 24 adultos mayores utilizando ambos escáneres cerebrales y la medición de la dilatación de la pupila en los ojos de los participantes, un marcador visible externamente para la excitación emocional y la actividad del ‘locus coeruleus’.

Durante las exploraciones, a los participantes del estudio se les mostraron pares de fotografías, una de un edificio y la otra de un objeto. Las imágenes fueron manipuladas de modo que a veces el edificio era claramente visible y resaltado mientras el objeto era débil, y otras veces, viceversa. Para cada par, los participantes tenían que indicar qué imagen se resaltó.

Algunos ensayos comenzaron con un tono que advertía a los participantes que podrían recibir una descarga eléctrica al final de la prueba. Otros ensayos comenzaron con un tono que indica que no habría ‘shock’. Los participantes mostraron mayor dilatación de la pupila y sudor durante los ensayos cuando podrían recibir una descarga, lo que indica una mayor excitación fisiológica.

UNA CONEXIÓN INTERRUMPIDA EN ADULTOS MAYORES

El “área de lugar” parahipocámpico del cerebro se activa cuando una persona mira imágenes de lugares. En adultos más jóvenes, esperaban una actividad de amplificación de la descarga en el área del lugar cuando miraban la imagen clara y resaltada del edificio. La actividad allí disminuyó cuando vieron una imagen débil, no resaltada. Las vías en sus cerebros que unen el ‘locus coeruleus’, el área local y la red frontoparietal (regiones de la corteza cerebral que ayudan a controlar a qué prestar atención y qué ignorar) no se interrumpieron, lo que les permitió ignorar más efectivamente la información que no era importante.

Sin embargo, los adultos mayores mostraron menos actividad en la red fronto-parietal al anticipar un ‘shock’. Su red ya no respondía eficazmente a las señales del ‘locus coeruleus’. También mostraron una mayor actividad en el área de lugar cuando esperaban un ‘shock’, independientemente de si la imagen estaba resaltada o no.

Por lo tanto, durante la excitación emocional, los adultos mayores mostraron más actividad asociada con las imágenes si se destacaron o no, mientras que los adultos más jóvenes se volvieron más selectivos bajo la excitación, centrándose solo en las imágenes más destacadas. “Descifrando exactamente cómo ocurren estos cambios en el cerebro a medida que envejecemos podría algún día ayudarnos a descubrir cómo proteger al cerebro del deterioro cognitivo y la pérdida de función”, dice Mather.

www.infosalus.com/mayores/noticia-nos-volvemos-mas-distraidos-edad-20180508080937.html



El método Kominsky (2018-2021)
Sandy Kominsky (Michael Douglas) es un actor que tuvo un éxito pasajero y que ahora trabaja como profesor de interpretación. Junto a Norman Newlander (Alan Arkin), su representante y amigo de toda la vida, Sandy afronta los cambios que acompañan al paso del tiempo. La serie combina comedia y drama para abordar temas como la amistad, el duelo, las relaciones personales y el envejecimiento.

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EE. UU.
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Comedia dramática
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3 Temporadas
Solo asesinatos en el edificio (2021–presente)
Charles-Haden Savage (Steve Martin), un actor conocido por una antigua serie policíaca; Oliver Putnam (Martin Short), un director teatral; y Mabel Mora (Selena Gomez), una joven que vive temporalmente en el edificio mientras reforma el apartamento de su tía, comparten su afición por las investigaciones policiales. Cuando un vecino aparece muerto en circunstancias sospechosas, deciden investigar lo ocurrido y documentar el caso en su propio pódcast. A medida que resuelven nuevos casos, desarrollan una estrecha amistad y demuestran el valor de la colaboración entre generaciones.

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EE. UU.
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Comedia / misterio
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5 Temporadas
Un hombre infiltrado (2024-presente)
Charles Nieuwendyk (Ted Danson) es un profesor universitario jubilado que acepta colaborar con una investigadora privada, infiltrándose como residente en un centro para personas mayores con el objetivo de esclarecer la desaparición de un valioso collar de rubíes. Mientras lleva a cabo la investigación, se integra en la vida cotidiana del centro, conoce a otros residentes y afronta el duelo por la pérdida de su esposa. La serie combina comedia y misterio mostrando una visión cercana de la vida en una residencia.

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EE. UU.
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Comedia
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2 Temporadas
Last Tango in Halifax (2012–2020)
Alan Buttershaw (Derek Jacobi) y Celia Dawson (Anne Reid) fueron pareja durante su juventud y, tras más de sesenta años sin verse, vuelven a ponerse en contacto. Al comprobar que el afecto entre ambos permanece, deciden iniciar una nueva relación, una decisión que también transforma la vida de sus hijos y nietos. La serie explora el amor en la madurez, las relaciones familiares y las oportunidades que pueden surgir en cualquier momento de la vida.

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Reino Unido
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Comedia dramática
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5 Temporadas
Hacks (2021-2026)
Deborah Vance (Jean Smart) es una veterana monologuista de Las Vegas que necesita renovar su espectáculo para mantener el éxito de su carrera. Para ello comienza a trabajar con Ava Daniels (Hannah Einbinder), una joven guionista que atraviesa un momento profesional complicado. A pesar de sus diferencias personales y generacionales, ambas desarrollan una colaboración que evoluciona con el tiempo mientras afrontan nuevos retos profesionales y personales.

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EE. UU.
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Comedia dramática
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5 Temporadas
Grace and Frankie (2015-2022)
Grace Hanson (Jane Fonda) y Frankie Bergstein (Lily Tomlin) tienen personalidades opuestas y apenas mantienen relación hasta que sus maridos les anuncian que están enamorados el uno del otro y que quieren divorciarse para comenzar una vida juntos. A partir de ese momento, ambas inician una convivencia inesperada que dará lugar a una sólida amistad. La serie sigue cómo afrontan esta nueva etapa mientras se adaptan a los cambios personales, familiares y emocionales que acompañan a la madurez.

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EE. UU.
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Comedia
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7 Temporadas
Arrugas (2011)
Emilio, un antiguo ejecutivo bancario, ingresa en una residencia de mayores tras comenzar a manifestar los primeros síntomas de Alzheimer. Allí conoce a Miguel, un residente ingenioso y de carácter despreocupado, con quien entabla una estrecha amistad. Cuando la enfermedad de Emilio avanza, Miguel y otros residentes intentan ayudarle para evitar que sea trasladado a la planta destinada a las personas con mayor necesidad de cuidados. A través de su convivencia, la película retrata la amistad, los cuidados y la vida cotidiana en una residencia desde una mirada cercana y humana.
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Ignacio Ferreras
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Drama

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España
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89 min
El exótico Hotel Marigold (2011)
El exótico Hotel Marigold cuenta la historia de un grupo de jubilados británicos que viajan a la India para comenzar una nueva etapa de su vida en lo que creen que será un hotel recién renovado. Al llegar a Bangalore, descubren que la realidad no es exactamente la que esperaban y las diferencias culturales pronto les plantean diversas dificultades. Sin embargo, poco a poco, el Hotel Marigold y su entorno acaban transformándose en un lugar que les ofrece nuevas experiencias y formas de entender la vida.
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John Madden
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Comedia dramática

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Reino Unido
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124 min
Elsa y Fred (2005)
Elsa (China Zorrilla) es una mujer mayor, optimista y llena de vitalidad, que disfruta de la vida y persigue sus sueños. Cuando conoce a Fred (Manuel Alexandre), un viudo recién instalado en el mismo edificio, comienza una relación marcada por sus diferencias de carácter y forma de entender la vida. A medida que pasan tiempo juntos, ambos descubren nuevas maneras de afrontar la vejez, superar el pasado y disfrutar del presente. La película aborda temas como el amor en la madurez, la ilusión y la importancia de aprovechar cada etapa de la vida.
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Marcos Carnevale
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Comedia dramática / romance

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Argentina / España
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108 min
Gran Torino (2008)
Walt Kowalski (Clint Eastwood), un veterano de la guerra de Corea y trabajador jubilado de la industria del automóvil, acaba de enviudar y vive solo en un barrio de Detroit en plena transformación. Es un hombre solitario, de carácter duro y con dificultades para aceptar los cambios sociales y culturales de su entorno. Su vida da un giro cuando su joven vecino intenta robar su coche, un Gran Torino de 1972. A partir de este encuentro surge una relación inesperada que cambiará su forma de entender a las personas que lo rodean.
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Clint Eastwood
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Drama

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EE.UU.
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116 min
Paseando a Miss Daisy (1989)
Daisy Werthan (Jessica Tandy), una viuda de 72 años, pierde parte de su independencia tras sufrir un pequeño accidente con el coche. Aunque al principio rechaza la idea de dejar de conducir, su hijo decide contratar a Hoke Colburn (Morgan Freeman) como chófer. La relación entre ambos comienza con cierta desconfianza, pero, con el paso de los años, desarrollan una profunda amistad marcada por el respeto mutuo, el apoyo y los cambios que ambos afrontan a lo largo de sus vidas. La película retrata el envejecimiento, la autonomía y las relaciones humanas en el contexto del sur de Estados Unidos durante varias décadas.
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Bruce Beresford
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Drama / comedia

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EE.UU.
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99 min
UP (2009)

Carl Fredricksen, un hombre de 78 años, decide emprender el viaje que había planeado durante toda su vida junto a su esposa fallecida. Para ello, hace volar su casa gracias a miles de globos de helio y parte hacia América del Sur. Sin embargo, su plan se complica cuando descubre que viaja acompañado por Russell, un joven explorador que aparece inesperadamente en su aventura. Juntos emprenden un viaje que los lleva a atravesar distintos obstáculos y situaciones inesperadas.

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Pete Docter y Bob Peterson
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Animación / aventura

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EE.UU.
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96 min
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