“Podremos llegar a los 110 años; el reto será poder hacerlo con calidad de vida”

“Podremos llegar a los 110 años; el reto será poder hacerlo con calidad de vida”

La doctora Francisca García-Lizana es experta en temas de envejecimiento y todo lo que esto va a implicar en un futuro no muy lejano.

JOSÉ LUIS SALINAS

En unos años, la investigación médica doblegará a muchas de las enfermedades que ahora son un quebradero de cabeza. El cáncer, por ejemplo, acabará por hincar la rodilla, pronostican los expertos. Cuando eso ocurra, la mayoría de la población podrá soplar más de cien velas de forma habitual.

La esperanza de vida cada vez se va alargando más. ¿Esto es un problema o una oportunidad?
Está claro que es un reto, porque los problemas sociales que trae consigo el envejecimiento presionan directamente al sistema de bienestar que tenemos ahora mismo. Sobre todo porque hay un cambio en la tasa de dependencia. Los que financian los servicios sociales van a ser menos que los que los consumiremos, y eso crea un marco tanto sanitario como social diferente al que tenemos ahora. En principio, es un problema que debemos solucionar, pero tenemos que cambiar un poco la óptica y que parezca una oportunidad y convertirlo en un nuevo reto económico, crear nuevos servicios, nuevos valores, y una nueva industria? Aparte, está lo que se ha llamado la silver economy (la economía gris, en alusión a las canas de este grupo poblacional), el reto con estas personas es el de conseguir que mantengan una calidad de vida adecuada. Y que en lugar de ser un lastre social podamos convertirlos en todo un sistema productivo, de consumo de servicios y que ellos mismos participen en todo esto, en vez de que sean sólo unos meros receptores de beneficios.

Se habla de que la llamada economía gris que usted nombra podría llegar a mover miles de millones de euros durante los próximos años. ¿Realmente se está trabajando en ello? ¿Hay proyectos en serio en este sentido que se estén desarrollando?
Se están intentando muchas cosas. Hay una tendencia tanto europea como nacional que tiene el objetivo de crear un ecosistema de innovación donde se junten las iniciativas políticas y todo el desarrollo económico entorno al envejecimiento. Estos ecosistemas se están poniendo en común entre universidades, administraciones públicas y empresas. La tendencia es a hacer colaboraciones de todos los que tienen algo que ver en este sistema tanto desde un punto de vista público como privado.

Más en concreto, ¿qué tipo de oportunidades económicas presenta este mercado emergente del envejecimiento y hacia dónde está dirigiéndose la investigación?
La prioridad ahora mismo es la de conseguir una medicina más personalizada. Hay una tendencia y un auge del “big data” (el análisis de grandes cantidades de datos) y de todos aquellos sistemas que permitan identificar la elección más correcta de los posibles tratamientos para cada enfermo. La otra tendencia es ya más estructural, que consistiría en la creación de un nuevo sistema de salud y un nuevo modelo que tenga una visión más horizontal, más centrada en el paciente, y que integre niveles asistenciales y sociosanitarios. Es decir, toda la tecnología que vaya a apoyar este cambio de modelo se supone que va a tener preponderancia, pero el cambio de modelo va a requerir algo más que eso, va a suponer un cambio en la propia mentalidad de los profesionales y de toda la organización sanitaria. Lo que se está promoviendo es un cambio integral tanto en la cultura como en la aplicación de los servicios de salud.

Pero, ¿y en términos económicos?
Hay iniciativas para hacer cosas. Aunque toda la parte de investigación va lenta. Por ejemplo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene un proyecto para adaptar las ciudades a las personas mayores. Nosotros no somos conscientes de las limitaciones que tienen nuestras casas, nuestras calles o los supermercados cuando hay una discapacidad. Lo que hay que hacer es tener la mente un poco abierta a esas discapacidades que sufren los mayores e ir adaptando todo el ecosistema de la sociedad a esa masa de población que cada vez va a ir aumentando más y más. Pero todo esto va lento, porque se necesita una serie de inversiones y de maduración. A nivel internacional sí que hay algunas iniciativas, además de la de la OMS, la Comisión Europea también está trabajando en la promoción de ciudades inteligentes para hacerlas más cómodas para la gente mayor.

Los gobiernos de distintos países hablan de retrasar de forma considerable la edad de jubilación. Algunos hablan incluso de llevarla a los70 años. ¿Realmente una persona a esa edad está en condiciones de poder trabajar?
Depende, hay personas que sí y otras que no.

Entonces, ¿qué hacer al respecto?
Si antes la jubilación estaba en 65 años y la esperanza de vida en 75, teníamos sólo diez para recibir la pensión. Lo que pasa ahora es que la esperanza de vida está ya en los 90 y una persona va a cobrar durante más años su pensión, pero, a la vez, hay menos contribuyendo en el sistema. La realidad es que la esperanza de vida ha mejorado, pero esto no siempre va asociado a la calidad, por eso uno de los objetivos del programa europeo de envejecimiento saludable es mejorar esos últimos años de vida, lo que conlleva también poder llegar a trabajar durante más tiempo.

Muchas comunidades autónomas tienen unas pirámides poblacionales muy invertidas. ¿Hay alguna forma de actuar ahí o ya es demasiado tarde para intentar buscar soluciones?
La pirámide está invertida por la generación del baby boom, que somos los que nacimos en la década de los sesenta y que nos jubilaremos dentro de quince o veinte años. Es ahí donde está el desfase. Se pueden hacer políticas de incremento de la natalidad, pero ya se deberían haber hecho. Éste no es un problema exclusivo de Asturias, lo tiene tanto la sociedad española como la europea, es internacional.

¿Los cambios tecnológicos en medicina están siendo lo suficientemente rápidos para adaptarse a las nuevas demandas de los pacientes de estos tiempos?
Hay un cambio tecnológico con unos ciclos de vida de la tecnología muy cortos y muy caros. Todos queremos la mejor sanidad, la más actualizada, pero el poder financiar eso a la vez que se produce un cambio demográfico es complicado. Antes, se tardaban cincuenta años en haber algún tipo avance, pero ahora, sobre todo en la parte más relacionada con la tecnología, lo que se llaman las TIC, hay unos cambios que están siendo muy rápidos, de un año para otro. Eso también presiona al propio sistema para que se vaya adaptando.

Hay quien dice que muchas de las enfermedades actuales, como por ejemplo el cáncer, se acabarán superando en unos pocos años. ¿Qué opina usted al respecto?
A eso se está intentando llegar, pero llevamos mucho tiempo también investigando. Ojalá se pudiera superar. Hay cánceres en los que ha mejorado mucho el pronóstico, sobre todo, mejorando la prevención. El de
mama era hace unos años prácticamente mortal y ahora, cogiéndolo a tiempo, tiene unos resultados casi de curación. Todo pasa por prevenir y diagnosticar pronto las enfermedades. Ésa es la clave.

¿El problema en muchos de los casos de personas que no llegan a la vejez está en que no llevaron un estilo de vida saludable. No hicieron ejercicio ni dieta, y tuvieron una vida demasiado sedentaria? ¿O esto no tiene realmente nada que ver?
El objetivo es llegar a mayores con mejor calidad de vida de la que se tiene ahora y eso pasa por hacer prevención, por mejorar los estilos de vida. Hay que conseguir que los ciudadanos se conciencien de lo importante que es llevar unos hábitos de vida saludable y hacer ejercicio. Ése tiene que ser un cambio al que tendrán que contribuir los servicios de salud, que ahora están más orientados al tratamiento, pero deben cambiar hacia unas políticas de prevención y de hábitos saludables con el objetivo de evitar que llegue la enfermedad. Luego, un factor muy importante es que los pacientes conozcan su propia enfermedad y sean capaces de detectar a tiempo las posibles complicaciones que pueden tener. Eso supone trasladar la cultura sanitaria a la ciudadanía en general, incluso empezando desde la escuela, es una de las acciones que probablemente tengan más potencial para prevenir enfermedades. El reto está en conseguir actuar antes de que aparezca la dolencia o la enfermedad, para evitar el deterioro que se produce en los últimos años de vida.

Ahora hay, incluso, laboratorios especializados que ofrecen leer el genoma para que el paciente tenga una información detallada de cuáles son los riesgos que le pueden esperar en el futuro. ¿Van, entonces, los tiros por ahí?
Eso va más en dirección con la medicina personalizada que nombrábamos antes y que consiste en saber desde el principio cuáles son los factores genéticos que van a afectar a la enfermedad. Es una información que es muy útil. Se está avanzando mucho, pero tiene una serie de cuestiones éticas que aún se deben analizar y debatir. Pero, indudablemente, por ahí va el camino, en identificar las probabilidades de enfermar, en conocer los mejores tratamientos para determinadas personas, porque no todo el mundo responde igual a los tratamientos.

Hay algunos expertos en medicina que sostienen que podremos llegar a vivir hasta 150 años ¿La cifra le parece exagerada?
Lo que se dice es que la vida de la célula humana podría llegar a vivir en condiciones ideales hasta los 120 o los 130 años. Pero vivir más de 110 es difícil. El problema es llegar con calidad de vida hasta ahí. En eso es en lo que se debe trabajar.

Entonces, ¿No tienen calidad de vida las pocas personas que ya consiguen acercarse a esa edad?
Algunos sí, pero vemos por lo que nos transmiten desde las residencias de ancianos y por lo que nos dicen los gerontólogos que la mayoría de la población que llega a esas edades tiene una calidad de vida bastante limitada. Sobre todo, a causa de enfermedades de tipo neurológico o, simplemente, por la propia fragilidad del envejecimiento.

Una vez superadas estas enfermedades y con la posibilidad de llegar hasta, por lo menos, los 110 años de vida, ¿de qué nos vamos morir entonces?
Nos seguiremos muriendo de enfermedades crónicas y, evidentemente, de la propia vejez. En verdad, las causas de la muerte serán similares, pero lo que haremos será ir retrasándola. Mejoraremos la patología crónica, pero, al final, el deterioro celular se va a producir sí o sí, porque eso es, como se dice, ley de la biología. No hay otra.

www.laopiniondemalaga.es/sociedad/2017/05/20/podremos-llegar-110-anos-reto/931851.html



Olive Kitteridge (2008)
La novela presenta la vida de Olive Kitteridge, una mujer mayor de carácter fuerte y personalidad compleja que vive en un pequeño pueblo costero de Estados Unidos. A lo largo de distintos relatos conectados, se muestran episodios de su vida y la de las personas que la rodean. A través de estas historias, Olive afronta el paso del tiempo, las relaciones familiares, la soledad y los cambios propios del envejecimiento. La obra ofrece una visión íntima y realista de la vida cotidiana en la madurez, mostrando tanto los momentos de dureza como los de comprensión y conexión con los demás.

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EE. UU.
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Novela
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Elizabeth Strout
Hacks (2021-2026)
Deborah Vance (Jean Smart) es una veterana monologuista de Las Vegas que necesita renovar su espectáculo para mantener el éxito de su carrera. Para ello comienza a trabajar con Ava Daniels (Hannah Einbinder), una joven guionista que atraviesa un momento profesional complicado. A pesar de sus diferencias personales y generacionales, ambas desarrollan una colaboración que evoluciona con el tiempo mientras afrontan nuevos retos profesionales y personales.

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EE. UU.
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Comedia dramática
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5 Temporadas
Paseando a Miss Daisy (1989)
Daisy Werthan (Jessica Tandy), una viuda de 72 años, pierde parte de su independencia tras sufrir un pequeño accidente con el coche. Aunque al principio rechaza la idea de dejar de conducir, su hijo decide contratar a Hoke Colburn (Morgan Freeman) como chófer. La relación entre ambos comienza con cierta desconfianza, pero, con el paso de los años, desarrollan una profunda amistad marcada por el respeto mutuo, el apoyo y los cambios que ambos afrontan a lo largo de sus vidas. La película retrata el envejecimiento, la autonomía y las relaciones humanas en el contexto del sur de Estados Unidos durante varias décadas.
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Bruce Beresford
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Drama / comedia

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EE.UU.
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99 min
Gran Torino (2008)
Walt Kowalski (Clint Eastwood), un veterano de la guerra de Corea y trabajador jubilado de la industria del automóvil, acaba de enviudar y vive solo en un barrio de Detroit en plena transformación. Es un hombre solitario, de carácter duro y con dificultades para aceptar los cambios sociales y culturales de su entorno. Su vida da un giro cuando su joven vecino intenta robar su coche, un Gran Torino de 1972. A partir de este encuentro surge una relación inesperada que cambiará su forma de entender a las personas que lo rodean.
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Clint Eastwood
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Drama

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EE.UU.
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116 min
Elsa y Fred (2005)
Elsa (China Zorrilla) es una mujer mayor, optimista y llena de vitalidad, que disfruta de la vida y persigue sus sueños. Cuando conoce a Fred (Manuel Alexandre), un viudo recién instalado en el mismo edificio, comienza una relación marcada por sus diferencias de carácter y forma de entender la vida. A medida que pasan tiempo juntos, ambos descubren nuevas maneras de afrontar la vejez, superar el pasado y disfrutar del presente. La película aborda temas como el amor en la madurez, la ilusión y la importancia de aprovechar cada etapa de la vida.
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Marcos Carnevale
🎨
Comedia dramática / romance

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Argentina / España
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108 min
El exótico Hotel Marigold (2011)
El exótico Hotel Marigold cuenta la historia de un grupo de jubilados británicos que viajan a la India para comenzar una nueva etapa de su vida en lo que creen que será un hotel recién renovado. Al llegar a Bangalore, descubren que la realidad no es exactamente la que esperaban y las diferencias culturales pronto les plantean diversas dificultades. Sin embargo, poco a poco, el Hotel Marigold y su entorno acaban transformándose en un lugar que les ofrece nuevas experiencias y formas de entender la vida.
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John Madden
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Comedia dramática

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Reino Unido
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124 min
Arrugas (2011)
Emilio, un antiguo ejecutivo bancario, ingresa en una residencia de mayores tras comenzar a manifestar los primeros síntomas de Alzheimer. Allí conoce a Miguel, un residente ingenioso y de carácter despreocupado, con quien entabla una estrecha amistad. Cuando la enfermedad de Emilio avanza, Miguel y otros residentes intentan ayudarle para evitar que sea trasladado a la planta destinada a las personas con mayor necesidad de cuidados. A través de su convivencia, la película retrata la amistad, los cuidados y la vida cotidiana en una residencia desde una mirada cercana y humana.
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Ignacio Ferreras
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Drama

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España
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89 min
Grace and Frankie (2015-2022)
Grace Hanson (Jane Fonda) y Frankie Bergstein (Lily Tomlin) tienen personalidades opuestas y apenas mantienen relación hasta que sus maridos les anuncian que están enamorados el uno del otro y que quieren divorciarse para comenzar una vida juntos. A partir de ese momento, ambas inician una convivencia inesperada que dará lugar a una sólida amistad. La serie sigue cómo afrontan esta nueva etapa mientras se adaptan a los cambios personales, familiares y emocionales que acompañan a la madurez.

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EE. UU.
🎨
Comedia
🕐
7 Temporadas
Last Tango in Halifax (2012–2020)
Alan Buttershaw (Derek Jacobi) y Celia Dawson (Anne Reid) fueron pareja durante su juventud y, tras más de sesenta años sin verse, vuelven a ponerse en contacto. Al comprobar que el afecto entre ambos permanece, deciden iniciar una nueva relación, una decisión que también transforma la vida de sus hijos y nietos. La serie explora el amor en la madurez, las relaciones familiares y las oportunidades que pueden surgir en cualquier momento de la vida.

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Reino Unido
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Comedia dramática
🕐
5 Temporadas
El club del crimen de los jueves (2020)
En un complejo residencial para personas jubiladas, cuatro residentes se reúnen cada semana para investigar antiguos casos policiales sin resolver. Lo que empieza como una afición se convierte en un reto real cuando aparece un asesinato cerca del complejo. Con inteligencia, humor y experiencia vital, los protagonistas demuestran que la vejez puede ser una etapa activa, lúcida y llena de iniciativa. La novela rompe con estereotipos edadistas y presenta a las personas mayores como protagonistas capaces, curiosas y resolutivas.

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Reino Unido
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Novela de misterio
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Richard Osman
Un hombre infiltrado (2024-presente)
Charles Nieuwendyk (Ted Danson) es un profesor universitario jubilado que acepta colaborar con una investigadora privada, infiltrándose como residente en un centro para personas mayores con el objetivo de esclarecer la desaparición de un valioso collar de rubíes. Mientras lleva a cabo la investigación, se integra en la vida cotidiana del centro, conoce a otros residentes y afronta el duelo por la pérdida de su esposa. La serie combina comedia y misterio mostrando una visión cercana de la vida en una residencia.

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EE. UU.
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Comedia
🕐
2 Temporadas
Solo asesinatos en el edificio (2021–presente)
Charles-Haden Savage (Steve Martin), un actor conocido por una antigua serie policíaca; Oliver Putnam (Martin Short), un director teatral; y Mabel Mora (Selena Gomez), una joven que vive temporalmente en el edificio mientras reforma el apartamento de su tía, comparten su afición por las investigaciones policiales. Cuando un vecino aparece muerto en circunstancias sospechosas, deciden investigar lo ocurrido y documentar el caso en su propio pódcast. A medida que resuelven nuevos casos, desarrollan una estrecha amistad y demuestran el valor de la colaboración entre generaciones.

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EE. UU.
🎨
Comedia / misterio
🕐
5 Temporadas
El método Kominsky (2018-2021)
Sandy Kominsky (Michael Douglas) es un actor que tuvo un éxito pasajero y que ahora trabaja como profesor de interpretación. Junto a Norman Newlander (Alan Arkin), su representante y amigo de toda la vida, Sandy afronta los cambios que acompañan al paso del tiempo. La serie combina comedia y drama para abordar temas como la amistad, el duelo, las relaciones personales y el envejecimiento.

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EE. UU.
🎨
Comedia dramática
🕐
3 Temporadas
El cuaderno de Noah (1996)
La novela presenta a Noah Calhoun, un hombre en su vejez que lee cada día un diario a Allie, la mujer a la que ha amado durante toda su vida y que padece demencia. En sus páginas se recoge la historia de la relación que ambos vivieron desde su juventud, marcada por las diferencias sociales, la separación y el paso del tiempo. A medida que avanza la lectura, la novela explora la memoria, el olvido y la fuerza de los vínculos que perduran a lo largo de la vida.

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EE. UU.
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Novela romántica
👤
Nicholas Sparks
La sonrisa etrusca (1985)
La historia sigue a Salvatore Roncone, un anciano campesino del sur de Italia que se traslada a Milán para vivir con su hijo y someterse a pruebas médicas. En ese nuevo entorno urbano, tan distinto a su mundo rural, descubre una forma inesperada de ternura a través de la relación con su nieto Bruno. La novela aborda la vejez, la familia, el amor, la enfermedad y el derecho a seguir viviendo con intensidad, identidad y deseo hasta el final de la vida.

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España
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Novela
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José Luis Sampedro
Las gratitudes (2019)
La historia presenta los últimos meses de vida de Michka Seld, una mujer mayor con afasia que pierde progresivamente la capacidad de hablar y se traslada a una residencia de mayores. Marie, una joven vecina que ha mantenido una relación cercana con ella desde su infancia, y Jérôme, su logopeda, la acompañan en este proceso. En esta etapa final, Michka expresa su deseo de localizar a un matrimonio que la ayudó a esconderse durante la ocupación nazi para poder agradecerles su apoyo. A través de esta historia, la novela pone el foco en el valor de los vínculos, el acompañamiento y la importancia de la comunicación en todas las etapas de la vida.

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Francia
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Novela
👤
Delphine de Vigan
El abuelo que saltó por la ventana y se largó (2009)
La novela comienza cuando Allan Karlsson, a punto de cumplir cien años, decide escapar de la residencia en la que vive justo antes de la celebración organizada en su honor. Su huida da inicio a una aventura disparatada en la que se mezclan humor, casualidades y episodios de su extraordinaria vida. La novela ofrece una visión divertida y nada convencional de la vejez, mostrando a una persona mayor libre, imprevisible y capaz de seguir tomando sus propias decisiones.

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Suecia
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Novela de humor
👤
Jonas Jonasson
UP (2009)

Carl Fredricksen, un hombre de 78 años, decide emprender el viaje que había planeado durante toda su vida junto a su esposa fallecida. Para ello, hace volar su casa gracias a miles de globos de helio y parte hacia América del Sur. Sin embargo, su plan se complica cuando descubre que viaja acompañado por Russell, un joven explorador que aparece inesperadamente en su aventura. Juntos emprenden un viaje que los lleva a atravesar distintos obstáculos y situaciones inesperadas.

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Pete Docter y Bob Peterson
🎨
Animación / aventura

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EE.UU.
🕐
96 min
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