05 May Vuelven las jornadas de ejercicio físico compartido entre mayores y escolares
El programa consiste en organizar diferentes sesiones grupales dirigidas por un monitor especializado en actividad física, que se llevan a cabo en espacios abiertos -parques o plazas-.
EFE – MADRID
Las jornadas «Ejercicio Físico Compartido» vuelven este mes a varios distritos de Madrid con actividades que podrán realizar juntos mayores de 60 años con escolares de varios colegios, fomentando así la actividad física como hábito saludable y la interacción entre distintas generaciones.
Según ha explicado el Ayuntamiento, la primera jornada de «Ejercicio Físico Compartido» de este año se ha llevado a cabo en el distrito de Vicálvaro, con alumnos del Colegio La Presentación.
En esta jornada, mayores y escolares se encuentran «para romper las barreras generacionales», para sensibilizar sobre la importancia de realizar ejercicio físico y para promocionar el envejecimiento activo para mejorar la salud y mantener la autonomía personal de las personas mayores.
El programa consiste en organizar diferentes sesiones grupales dirigidas por un monitor especializado en actividad física, que se llevan a cabo en espacios abiertos -parques o plazas-.
Durante una hora, cada grupo realiza un pequeño recorrido para que mayores y escolares se vayan conociendo, y después realizarán distintos ejercicios y juegos grupales para que ambas generaciones interaccionen, finalizando con sesiones de estiramiento.
Este año se han organizado 15 encuentros, que acabarán a principios de junio, en Arganzuela, Carabanchel, Fuencarral-El Pardo, Moratalaz, Puente de Vallecas, Salamanca, Vicálvaro, Villaverde, Villa de Vallecas, Usera y Latina.
Durante las jornadas celebradas el año pasado participaron más de 300 escolares y 455 mayores, en 10 encuentros intergeneracionales celebrados en 8 distritos de la capital.
www.lavanguardia.com/deportes/20170429/422141656402/vuelven-las-jornadas-de-ejercicio-fisico-compart
