30 Jun Dos terceras partes de la población femenina mayor de 65 años sufren osteoporosis, según un experto
El envejecimiento contribuye a la pérdida de masa ósea, pero también otros factores ligados a los hábitos de vida.
Las mujeres son más susceptibles de sufrir esta patología en edades avanzadas de la vida.
La prevención es la forma más eficaz de evitar
fuente: Grupo ICM Comunicación, 03/06/2010]
La osteoporosis es un problema muy importante de salud por la alta prevalencia que tiene en las personas de mayor edad, sobre todo en las mujeres a partir de los 65 años, como ha explicado D. José Manuel Ribera Casado, en la jornada de hoy durante en un Taller dedicado al estudio de la osteoporosis que ha tenido lugar en el marco de la 52º edición del Congreso Nacional de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) que se está celebrando durante estos días en la Feria y Centro de Congresos de Valladolid.
Esta demostrado que esta patología puede aparecer ligada al envejecimiento, pero no sólo es el envejecimiento lo que puede provocar que se pierda la masa ósea, sino que, tal y como apunta Ribera Casado, esta pérdida de masa ósea va estrechamente ligada a los hábitos de vida que lleve la persona. En concreto son tres los hábitos que pueden favorecer la aparición de la osteoporosis en la etapa adulta: la inactividad física, la alimentación inadecuada y los hábitos tóxicos como el consumo de tabaco.
El doctor Ribera Casado recuerda la importancia de combatir la osteoporosis a través de la prevención, para lo cual recomienda mantenerse físicamente activo durante toda la vida, llevar a cabo una alimentación adecuada, asegurando unos niveles óptimos de calcio y de vitamina D, que son dos elementos que si faltan puede aparecer la enfermedad. Además de suplementar, en los casos que se considere necesario, con dosis de calcio y de vitamina D.
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