{"id":61508,"date":"2026-01-21T09:52:15","date_gmt":"2026-01-21T08:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/?p=61508"},"modified":"2026-01-21T09:52:15","modified_gmt":"2026-01-21T08:52:15","slug":"cerebro-humano-hay-cambios-cruciales-a-los-9-32-66-y-83-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/cerebro-humano-hay-cambios-cruciales-a-los-9-32-66-y-83-anos\/","title":{"rendered":"Cerebro humano: hay cambios cruciales a los 9, 32, 66 y 83 a\u00f1os."},"content":{"rendered":"<h5 class=\"subtitle\">Ana Bedia, en &#8216;M\u00e1s de uno Madrid&#8217;, programa dirigido y presentado por Pepa Gea.<\/h5>\n<p>2026. 65Ym\u00e1s<\/p>\n<p>Ra\u00fal Arias<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.65ymas.com\/cuidatemas\/longevidad-saludable\/cerebro-humano-cambios-cruciales-9-32-66-83-anos_78447_102.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Enlace noticia original<\/a><\/p>\n<p><strong>Ana Bedia<\/strong>, directora de 65YM\u00c1S, ha comentado un hallazgo cient\u00edfico sorprendente que asegura que nuestros cerebros siguen siendo &#8220;adolescentes&#8221; hasta pasados los 30 a\u00f1os,\u00a0este martes, en\u00a0<strong>\u2018Revoluci\u00f3n s\u00e9nior\u2019,<\/strong>\u00a0la secci\u00f3n en la que semanalmente\u00a0<b>interviene\u00a0<\/b>en\u00a0el\u00a0<strong>programa\u00a0&#8216;M\u00e1s de uno Madrid&#8217;,\u00a0<\/strong>presentado y dirigido por<strong>\u00a0Pepa Gea\u00a0<\/strong>en<strong>\u00a0<\/strong>Onda Cero Madrid de lunes a viernes de 12:30 a 14:00 horas.<\/p>\n<p>As\u00ed, un macroestudio\u00a0de la Universidad de Cambridge ha analizado los cerebros de nada m\u00e1s y nada menos que 3.802 personas, desde reci\u00e9n nacidos hasta personas de 90 a\u00f1os, y ha identificado que<strong>\u00a0el cerebro no envejece de forma lineal,\u00a0<\/strong>sino que atraviesa cinco etapas clave a lo largo de la vida, en las que se producen<strong>\u00a0cuatro grandes &#8220;puntos de inflexi\u00f3n&#8221; cruciales en los que todo se reconfigura.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Las cinco edades son:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Infancia:\u00a0<\/strong>que comprende desde los 0 a los 9 a\u00f1os<\/li>\n<li><strong>Adolescencia:\u00a0<\/strong>que abarca de los 9 a los 32<\/li>\n<li><strong>Edad adulta:<\/strong>\u00a0de los 32 a los 66 a\u00f1os<\/li>\n<li><strong>Envejecimiento prematuro<\/strong>: de los 66 a los 83<\/li>\n<li>Y la \u00faltima edad, la quinta, que se denomina\u00a0<strong>Envejecimiento tard\u00edo\u00a0<\/strong>y va de los 83 a los 90 a\u00f1os<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Los 4 puntos de inflexi\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Se producen en\u00a0los cambios de edad. Es decir, a los<strong>\u00a09, 32, 66 y 83 a\u00f1os.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Primera Edad<\/strong><\/p>\n<p>De los\u00a0<strong>0 a los 9 a\u00f1os,\u00a0<\/strong>el cerebro se dedica a la &#8220;consolidaci\u00f3n de redes&#8221;. Imagina que el cerebro del beb\u00e9 crea conexiones a lo loco y, en esta etapa, selecciona las m\u00e1s \u00fatiles y descarta el resto.<\/p>\n<p>As\u00ed hasta llegar al primer punto de inflexi\u00f3n, los 9 a\u00f1os, cuando se pasa a la adolescencia cerebral.<\/p>\n<p><strong>Segunda Edad<\/strong><\/p>\n<p>Seg\u00fan los autores del estudio, esta etapa, que va de los 9 a los 32 a\u00f1os, es cuando el cerebro busca la m\u00e1xima eficiencia. Es el momento en el que mejoramos nuestro rendimiento cognitivo y las conexiones se vuelven m\u00e1s r\u00e1pidas. De hecho, el cambio m\u00e1s brusco de toda nuestra vida ocurre justo al final de esta etapa.<\/p>\n<p><strong>Tercera Edad<\/strong><\/p>\n<p>La Tercera Edad, la adultez, es la etapa m\u00e1s larga, con una duraci\u00f3n de m\u00e1s de 3 d\u00e9cadas. Desde los 32 hasta los 66 a\u00f1os. Es una fase de estabilidad. Ya no hay esos cambios fren\u00e9ticos;<strong>\u00a0la arquitectura del cerebro se asienta.\u00a0<\/strong>El estudio dice algo curioso: en esta etapa la inteligencia y la personalidad no sufren tantos cambios, y las regiones del cerebro empiezan a trabajar de forma m\u00e1s compartimentada.<\/p>\n<p><strong>Cuarta Edad<\/strong><\/p>\n<p>A los 66 a\u00f1os hay otro punto de inflexi\u00f3n. Entramos en lo que llaman<strong>\u00a0&#8220;envejecimiento temprano de la arquitectura cerebral&#8221;<\/strong>, que dura hasta los 83 a\u00f1os. Aqu\u00ed el cerebro empieza una reorganizaci\u00f3n gradual. La conectividad cerebral baja, porque la materia blanca empieza a degenerarse, pero esto no significa que sea el inicio de un declive del cerebro,\u00a0 sino de cambios en la organizaci\u00f3n cerebral. Este estudio analiza las conexiones cerebrales en las distintas etapas, no la capacidad cognitiva: de hecho, muchas personas mantienen excelente funci\u00f3n cognitiva mucho m\u00e1s all\u00e1 de los 66 a\u00f1os.<\/p>\n<p>Ahora bien, los investigadores destacan que esta es una etapa cr\u00edtica porque aumenta el riesgo de\u00a0<strong>afecciones que pueden da\u00f1ar el cerebro, como la hipertensi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Quinta Edad<\/strong><\/p>\n<p>Es la fase denominada de &#8220;envejecimiento tard\u00edo&#8221; y cuando se produce el \u00faltimo punto de inflexi\u00f3n, alrededor de los 83 a\u00f1os. A partir de los 83, el cerebro cambia su estrategia: pasa de ser global a ser local. Como la conectividad general disminuye, las diferentes partes del cerebro dependen m\u00e1s de s\u00ed mismas y menos de la comunicaci\u00f3n con otras \u00e1reas.<\/p>\n<p><strong>Importancia del estudio<\/strong><\/p>\n<p>Como explican los investigadores, entender estos puntos de inflexi\u00f3n nos ayudan a predecir cu\u00e1ndo el cerebro es m\u00e1s vulnerable. Por ejemplo: a trastornos del neurodesarrollo en la infancia, a problemas de salud mental en la adolescencia extendida, o al deterioro cognitivo y demencias en el envejecimiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ana Bedia, en &#8216;M\u00e1s de uno Madrid&#8217;, programa dirigido y presentado por Pepa Gea.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[322,325,328],"tags":[],"class_list":["post-61508","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articulosdeinteres","category-familia","category-noticiasboletin"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cerebro humano: hay cambios cruciales a los 9, 32, 66 y 83 a\u00f1os. &#8211; Solidaridad Intergeneracional<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/cerebro-humano-hay-cambios-cruciales-a-los-9-32-66-y-83-anos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cerebro humano: hay cambios cruciales a los 9, 32, 66 y 83 a\u00f1os. &#8211; 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