Enlace noticia original<\/a><\/p>\nA medida que la generaci\u00f3n que creci\u00f3 con internet y tel\u00e9fonos m\u00f3viles llega a la vejez,\u00a0surgen dudas sobre c\u00f3mo influye la tecnolog\u00eda en el deterioro cognitivo.<\/b>\u00a0Durante a\u00f1os se ha debatido si el uso habitual de dispositivos digitales ayuda a conservar la salud mental o si, por el contrario, la perjudica. Un nuevo an\u00e1lisis internacional aporta datos que permiten empezar a responder con m\u00e1s claridad.<\/p>\n
Publicado en Nature Human Behaviour,\u00a0el estudio<\/b>\u00a0analiz\u00f3 57 investigaciones previas con\u00a0m\u00e1s de 400.000 adultos mayores.<\/b>\u00a0Los resultados muestran que\u00a0quienes usan tecnolog\u00eda a diario tienen un 58% menos<\/b>\u00a0de probabilidad de desarrollar deterioro cognitivo y un\u00a026% menos de riesgo de que este avance r\u00e1pidamente.\u00a0<\/b>Estas asociaciones se mantienen incluso al considerar factores como ingresos y educaci\u00f3n.<\/p>\n
Expertos como Salvador Macip advierten que\u00a0a\u00fan no se puede hablar de causalidad<\/b>, pero destacan que integrar la tecnolog\u00eda en la vida diaria podr\u00eda prevenir el aislamiento, un factor que s\u00ed acelera el deterioro. Adem\u00e1s, actividades como\u00a0leer en internet o enviar correos estimulan la mente<\/b>\u00a0m\u00e1s que h\u00e1bitos pasivos como ver televisi\u00f3n.<\/p>\n
El estudio tambi\u00e9n enfrenta dos teor\u00edas opuestas:\u00a0la “demencia digital”<\/b>, que culpa a la tecnolog\u00eda de debilitar la mente, y\u00a0la “reserva tecnol\u00f3gica”<\/b>, que sostiene que puede compensar d\u00e9ficits cerebrales. Los datos actuales respaldan m\u00e1s esta segunda hip\u00f3tesis, sin evidencias de que la tecnolog\u00eda cause da\u00f1o en los mayores.<\/p>\n
Aunque\u00a0a\u00fan no hay certezas absolutas<\/b>, el estudio ofrece un mensaje esperanzador:\u00a0quienes han vivido rodeados de tecnolog\u00eda no muestran m\u00e1s demencia que generaciones anteriores.\u00a0<\/b>Lejos de perjudicar, su uso moderado podr\u00eda ser una\u00a0herramienta \u00fatil\u00a0<\/b>para envejecer con mayor autonom\u00eda y salud mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un amplio estudio sugiere que el uso cotidiano de tecnolog\u00eda podr\u00eda ayudar a proteger la mente en la vejez. Lejos de acelerar el deterioro cognitivo, m\u00f3viles e internet podr\u00edan incluso ralentizarlo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[323,327,328],"tags":[],"class_list":["post-57584","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-envejecimientoactivoysaludable","category-mayores","category-noticiasboletin"],"yoast_head":"\n
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