{"id":49314,"date":"2024-05-31T09:32:41","date_gmt":"2024-05-31T07:32:41","guid":{"rendered":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/?p=49314"},"modified":"2024-05-31T09:32:41","modified_gmt":"2024-05-31T07:32:41","slug":"soledad-no-deseada-el-desafio-social-que-tiene-solucion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/soledad-no-deseada-el-desafio-social-que-tiene-solucion\/","title":{"rendered":"Soledad no deseada: el desaf\u00edo social que tiene soluci\u00f3n."},"content":{"rendered":"
M\u00e1s de 2 millones de personas mayores de 65 a\u00f1os viven solas en Espa\u00f1a.<\/h5>\n

2024. ABC<\/p>\n

Ana I Mart\u00ednez<\/p>\n

Enlace p\u00e1gina oficial<\/a><\/p>\n

Mar\u00eda del Carmen S\u00e1nchez Navarro<\/strong>, a sus 86 a\u00f1os, siempre sale de casa maquillada y con zapatos. \u00abJam\u00e1s en zapatillas\u00bb, asegura en esta entrevista con ABC. \u00abNo cuesta nada darse algo de alegr\u00eda a la cara. A una siempre le sube el \u00e1nimo\u00bb, a\u00f1ade\u00a0Esperanza Guti\u00e9rrez Fern\u00e1ndez<\/strong>, que bien conoce a Mar\u00eda del Carmen tras tres a\u00f1os juntas. Y es que Esperanza es voluntaria del\u00a0Servicio Multicanal Te Acompa\u00f1a de Cruz Roja, un programa contra el sentimiento de\u00a0soledad no deseada<\/strong>\u00a0de las personas que facilita herramientas para que puedan mejorar su situaci\u00f3n.<\/p>\n

Esperanza y Mar\u00eda del Carmen tienen su particular cita semanal de una hora las ma\u00f1anas de los mi\u00e9rcoles. \u00abSiempre la recojo en su casa. Damos un paseo, le acompa\u00f1o a comprar si lo necesita o nos tomamos un caf\u00e9. Lo que necesite\u00bb, explica la voluntaria. \u00abPasamos un rato juntas. Hablamos de cualquier cosa. \u00a1Me encanta charlar con ella! Para las dos es bueno\u00bb, asegura esta jubilada que ha pasado gran parte de su vida cuidando de\u00a0personas mayores\u00a0como auxiliar. \u00abA m\u00ed,\u00a0las personas de edad avanzada me llenan<\/strong>. Siempre me ha gustado estar con ellas, darles amor, cari\u00f1o\u2026\u00a0Es algo que enriquece<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

Seg\u00fan datos del\u00a0Observatorio Estatal SoledadES<\/strong>, promovido por la Fundaci\u00f3n ONCE y del que forma parte Cruz Roja Espa\u00f1ola,\u00a0m\u00e1s de 2 millones de personas mayores de 65 a\u00f1os viven solas en Espa\u00f1a.<\/strong>\u00a0De ellas, el 70% son mujeres. \u00abDesde la pandemia, estamos viendo c\u00f3mo la soledad ya no es algo que afecte s\u00f3lo a los mayores. Sabemos que los j\u00f3venes tambi\u00e9n se sienten solos. A\u00fan as\u00ed, normalizamos este sentimiento en la vejez y eso es algo\u00a0edadista\u00a0porque no es lo que toca ni es algo normal\u00bb, recuerda\u00a0Marcos Calvo<\/strong>, responsable del Servicio Multicanal Te Acompa\u00f1a. \u00abHay que promover que las personas mayores tengan relaciones ricas, sin imponer ni obligar\u00bb, puntualiza. En este sentido, no hay que olvidar que la mayor investigaci\u00f3n sobre la\u00a0felicidad, realizada por la\u00a0Universidad de Harvard<\/strong>\u00a0(EE.UU.), demostr\u00f3 que las relaciones personales son un potenciador mental y emocional clave en el estado de \u00e1nimo, mientras que el aislamiento destruye dicho est\u00edmulo.<\/p>\n

\n

Fortalecer las relaciones<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

\u00abHay d\u00edas en los que no me apetece salir. Pero son los menos<\/strong>\u00bb, reconoce Mar\u00eda del Carmen. En esos momentos, Esperanza siempre la anima a dar un paseo.\u00a0Es tal la amistad y el afecto entre ambas que se ri\u00f1en o discuten con cari\u00f1o mientras se abrazan o se dedican sonrisas de complicidad<\/strong>. \u00abHoy, por ejemplo -relata la voluntaria- me he retraso literalmente tres minutos de reloj. Y me la he encontrado ya en la puerta del portal esper\u00e1ndome, cuando siempre subo a su casa. Lo hago porque tiene unas escaleras que le dificultan el paso. Si yo la ayudo, mejor, porque se puede caer\u00bb. \u00abEs que ya estaba nerviosa porque no ven\u00edas\u00bb, contesta Mar\u00eda del Carmen, que camina con la inestimable ayuda de su muleta.<\/p>\n

\u00abLa rega\u00f1o porque sabe que la quiero\u00bb, continua Esperanza. \u00abPues yo no la quiero nada\u00bb, contesta la anciana gui\u00f1ando un ojo y con una sonrisa en la cara. Ambas hablan, lloran, r\u00eden, reflexionan\u2026 El paso del tiempo es algo que afecta a todos, con la\u00a0mochila vital<\/strong>\u00a0de cada uno. El\u00a0duelo, la vida o las p\u00e9rdidas son temas que forman tambi\u00e9n parte de la relaci\u00f3n entre ambas. \u00abEs bueno llorar y sacar lo que llevamos dentro. Siempre se lo digo<\/strong>\u00bb, comenta Esperanza. \u00abSi tenemos que llorar las dos, pues lloramos. \u00bfQu\u00e9 problema hay? Luego nos limpiamos, retocamos el maquillaje y listo\u00bb, dice.<\/p>\n

A\u00fan as\u00ed, Mar\u00eda del Carmen es una mujer muy activa. \u00abPaso la aspiradora todos los d\u00edas, cocino, limpio los ba\u00f1os, friego, compro lo que puedo, porque tampoco puedo cargar mucho peso\u2026 Hago de todo\u00bb, relata. Es viuda desde hace ocho a\u00f1os y vive con su hijo. \u00abEs profesor. Viene siempre a comer a casa y luego, por las tardes, sigue trabajando\u00bb, cuenta a este peri\u00f3dico, sin poder evitar emocionarse al recordar a su marido.<\/p>\n

\u00abPara m\u00ed, la soledad es algo muy triste. Pero yo no me siento sola<\/strong>\u00bb, confiesa la mujer, que se siente afortunada de tener a su hijo y a personas como Esperanza. \u00abYo he visto la soledad que experimentan los mayores muy de cerca. Por trabajo, he conocido historias dur\u00edsimas\u00bb, reconoce Esperanza.<\/p>\n

\u00abEs maravilloso que no se sienta sola. Es lo que queremos conseguir\u00bb, explica Calvo, \u00abpues nuestro objetivo es ofrecer ayuda cuando la piden, que cuesta, especialmente por ‘el qu\u00e9 dir\u00e1n’. Pero si no nos necesitan, mejor, pues no hay que olvidar que la soledad puede ser objetiva y subjetiva<\/strong>\u00bb. Es esta segunda la que padecen las personas que se sienten solas, independiente de que vivan o no con m\u00e1s gente, formen parte de un contexto social, etc. porque se trata de un sentimiento doloroso y temido porque nunca es una situaci\u00f3n buscada.<\/p>\n

Peque\u00f1os gestos de ternura<\/strong><\/p>\n

La\u00a0soledad<\/strong>\u00a0es un sentimiento que, aunque a priori se asocia con la vejez,\u00a0j\u00f3venes, madres, adolescentes, progenitores divorciados, etc. tambi\u00e9n sufren<\/strong>. En concreto, m\u00e1s de cinco millones de personas en Espa\u00f1a se sienten solos. Por ello, Cruz Roja ha lanzado una reciente campa\u00f1a, en colaboraci\u00f3n con Milka, titulada ‘Ternura contra la soledad<\/strong>‘. El objetivo es dar visibilidad a esta realidad y ayudar a aliviarla promoviendo peque\u00f1os gestos de ternura que pueden tener un gran impacto en la vida de quienes lo necesitan, pues s\u00f3lo con difundir la campa\u00f1a se ayuda a combatir esta realidad. Adem\u00e1s, cada visualizaci\u00f3n del v\u00eddeo de la campa\u00f1a es una donaci\u00f3n para\u00a0Cruz Roja Te Acompa\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n

Cruz Roja busca reforzar la acci\u00f3n social como ant\u00eddoto frente a la soledad.<\/strong>\u00a0\u00abTodos nos podemos sentir solos en cualquier momento de nuestra vida\u00bb, recuerda Calvo. \u00abLo m\u00e1s importante es comprender que la soledad es compleja, es un sentimiento influenciado por cuestiones personales, sociales, culturales\u2026 -contin\u00faa-. Y\u00a0no es un problema individual, sino social<\/strong>.\u00a0\u00bfLo mejor? \u00a1Tiene soluci\u00f3n!<\/strong>\u00a0Todos podemos hacer algo, es nuestra responsabilidad tener relaciones sociales, conocer a los vecinos, fortalecer las conexiones\u2026 aunque llevemos un ritmo de vida fren\u00e9tico.\u00a0\u00a1Es una inversi\u00f3n a futuro!<\/strong>\u00a0Si lo trabajamos, tendremos m\u00e1s herramientas con las que poder enfrentarnos a la soledad si llega, ser capaces de verbalizar c\u00f3mo nos sentimos y pedir ayuda si la necesitamos\u00bb.<\/p>\n

Marta Almarcha D\u00edaz<\/strong>, responsable del Programa de Mayores de Cruz Roja Comarcal del Jarama, situado en la localidad madrile\u00f1a de San Sebasti\u00e1n de los Reyes, explica que \u00abtodo mayor que lo desee puede solicitar este servicio de acompa\u00f1amiento. Le asignaremos uno de nuestros voluntarios y siempre intentamos que ambos vivan cerca. Igualmente, quien quiera, siendo mayor de edad, puede ser voluntario aunque la mayor\u00eda son jubilados porque son los que m\u00e1s disponibilidad tienen\u00bb.<\/p>\n

Ambas se despiden de esta entrevista justo al mediod\u00eda. \u00abEs hora del\u00a0aperitivo. No lo perdono\u00bb, confiesa risue\u00f1a Mar\u00eda del Carmen. \u00abMi cerveza es sagrada, con unas patatas, unas aceitunas\u2026 siempre pico algo\u00bb, dice mientras se va acompa\u00f1ada de Esperanza, quien le recuerda, abraz\u00e1ndola, que \u00abno se pase porque luego no come\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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