Enlace noticia original<\/a><\/p>\n\u00bfExiste una relaci\u00f3n entre el deterioro cognitivo y las siestas diurnas excesivas? Una nueva investigaci\u00f3n del\u00a0Centro de la Enfermedad de Alzheimer de Rush (EE.UU.)\u00a0sugiere una posible conexi\u00f3n, seg\u00fan un art\u00edculo publicado en \u00abAlzheimer’s and Dementia\u00bb.<\/p>\n
Seg\u00fan los investigadores, la conexi\u00f3n parece darse en ambas direcciones: las siestas m\u00e1s largas y frecuentes se correlacionaron con una peor cognici\u00f3n al cabo de un a\u00f1o, y la peor cognici\u00f3n se relacion\u00f3 con siestas m\u00e1s largas y frecuentes al cabo de un a\u00f1o.<\/p>\n
Aron Buchman, neur\u00f3logo del\u00a0Centro M\u00e9dico de la Universidad de Rush\u00a0y coautor del art\u00edculo, dijo que el estudio aporta pruebas a la cambiante visi\u00f3n de la enfermedad de Alzheimer como un trastorno puramente cognitivo.<\/p>\n
\u00abAhora sabemos que la patolog\u00eda relacionada con el deterioro cognitivo puede causar otros cambios en la funci\u00f3n\u00bb, afirma.<\/p>\n
\u00abEs realmente un trastorno multisist\u00e9mico, que incluye tambi\u00e9n dificultad para dormir, cambios en el movimiento, cambios en la composici\u00f3n corporal, s\u00edntomas de depresi\u00f3n, cambios de comportamiento, etc.\u00bb<\/p>\n
Las siestas m\u00e1s largas y frecuentes se correlacionaron con una peor cognici\u00f3n al cabo de un a\u00f1o, y la peor cognici\u00f3n se relacion\u00f3 con siestas m\u00e1s largas y frecuentes al cabo de un a\u00f1o.<\/strong><\/em><\/p>\nLos investigadores siguieron a m\u00e1s de 1.400 pacientes durante un m\u00e1ximo de 14 a\u00f1os como parte del\u00a0Proyecto Rush de Memoria\u00a0y Envejecimiento y del Estudio de Orden Religioso. Los participantes llevaban un sensor en la mu\u00f1eca que registraba la actividad de forma continua durante un m\u00e1ximo de 10 d\u00edas, y acud\u00edan una vez al a\u00f1o para someterse a pruebas cognitivas. Cualquier periodo prolongado sin actividad durante el d\u00eda, desde las 9 de la ma\u00f1ana hasta las 7 de la tarde, se consideraba una siesta.<\/p>\n
Cuando se inici\u00f3 el estudio, m\u00e1s del 75% de los participantes no mostraban signos de ning\u00fan deterioro cognitivo, el 19,5% ten\u00eda un deterioro cognitivo leve y algo m\u00e1s del 4% padec\u00eda demencia por enfermedad de Alzheimer. Las siestas diarias aumentaron en unos 11 minutos al a\u00f1o entre los que no desarrollaron deterioro cognitivo durante el seguimiento. Las siestas se duplicaron tras el diagn\u00f3stico de deterioro cognitivo leve y casi se triplicaron tras el diagn\u00f3stico de demencia por enfermedad de Alzheimer.<\/p>\n
El estudio indica que el aumento de la frecuencia y la duraci\u00f3n de las siestas diurnas puede ser uno de esos s\u00edntomas.<\/strong><\/em><\/p>\nLos investigadores tambi\u00e9n compararon a los participantes que ten\u00edan una cognici\u00f3n normal al inicio del estudio pero que desarrollaron demencia por enfermedad de Alzheimer con sus hom\u00f3logos cuyo pensamiento se mantuvo estable durante el estudio. Descubrieron que las personas mayores que dorm\u00edan la siesta m\u00e1s de una hora al d\u00eda ten\u00edan un riesgo de un 40% mayor de desarrollar alzh\u00e9imer.<\/p>\n
Buchman subray\u00f3 que el estudio no implica que dormir la siesta provoque demencia de Alzheimer, ni viceversa.<\/p>\n
\u00abSe trata de un estudio observacional, as\u00ed que no podemos decir que ‘a causa b\u00bb, explica. \u00abPero podemos decir que se desarrollan al mismo tiempo, y es posible que las mismas patolog\u00edas contribuyan a ambas\u00bb.<\/p>\n
La enfermedad de Alzheimer est\u00e1 causada por la acumulaci\u00f3n de dos prote\u00ednas, la beta amiloide y la tau, en el cerebro. Aunque el declive de la funci\u00f3n cognitiva es el s\u00edntoma m\u00e1s conocido de la enfermedad de Alzheimer, esta acumulaci\u00f3n de prote\u00ednas puede producirse en diversas localizaciones del cerebro, el tronco cerebral y la m\u00e9dula espinal, causando diversos s\u00edntomas. El estudio indica que el aumento de la frecuencia y la duraci\u00f3n de las siestas diurnas puede ser uno de esos s\u00edntomas.<\/p>\n
\u00abUna vez que se ha identificado la patolog\u00eda y la localizaci\u00f3n, se puede trabajar en los posibles tratamientos\u00bb, apunta Buchman. \u00abHay prote\u00ednas o genes que podr\u00edan impedir la acumulaci\u00f3n de tau y beta, o hay formas potenciales de mitigar o frenar su acumulaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un estudio con m\u00e1s 1.400 pacientes concluye que las siestas se duplican tras el diagn\u00f3stico de deterioro cognitivo leve y casi se triplican tras el de demencia por enfermedad de Alzheimer.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[324,327,328],"tags":[],"class_list":["post-43098","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lasaludysucuidado","category-mayores","category-noticiasboletin"],"yoast_head":"\n
La peligrosa relaci\u00f3n entre alzh\u00e9imer y las siestas. – Solidaridad Intergeneracional<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La peligrosa relaci\u00f3n entre alzh\u00e9imer y las siestas. – Solidaridad Intergeneracional\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un estudio con m\u00e1s 1.400 pacientes concluye que las siestas se duplican tras el diagn\u00f3stico de deterioro cognitivo leve y casi se triplican tras el de demencia por enfermedad de Alzheimer.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Solidaridad Intergeneracional\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SolidaridadIntergeneracional\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-04T11:49:52+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Solidaridad Intergeneracional\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@E_Familia_\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@E_Familia_\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Solidaridad Intergeneracional\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Solidaridad Intergeneracional\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e8b31aad699715395f8afbf3f8755d51\"},\"headline\":\"La peligrosa relaci\u00f3n entre alzh\u00e9imer y las siestas.\",\"datePublished\":\"2022-05-04T11:49:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\\\/\"},\"wordCount\":733,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"La Salud y Su cuidado\",\"Mayores\",\"Noticias Bolet\u00edn\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\\\/\",\"name\":\"La peligrosa relaci\u00f3n entre alzh\u00e9imer y las siestas. – Solidaridad Intergeneracional\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-05-04T11:49:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La peligrosa relaci\u00f3n entre alzh\u00e9imer y las siestas.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/\",\"name\":\"Solidaridad Intergeneracional\",\"description\":\"Toda la informaci\u00f3n sociosanitaria a tu servicio\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/#organization\",\"name\":\"Solidaridad Intergeneracional\",\"url\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/logo-solidaridad.963ff81b.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/logo-solidaridad.963ff81b.png\",\"width\":825,\"height\":288,\"caption\":\"Solidaridad Intergeneracional\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SolidaridadIntergeneracional\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/E_Familia_\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCt5BNW3Z7_ACkBDg_6ujXTQ\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e8b31aad699715395f8afbf3f8755d51\",\"name\":\"Solidaridad Intergeneracional\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e18721a5c4aaa3fecf1fe45b5d7708a7037f8a862dbc28483b4cf55a6ac0fb56?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e18721a5c4aaa3fecf1fe45b5d7708a7037f8a862dbc28483b4cf55a6ac0fb56?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e18721a5c4aaa3fecf1fe45b5d7708a7037f8a862dbc28483b4cf55a6ac0fb56?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Solidaridad Intergeneracional\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/solidaridadintergeneracional.es\\\/wp\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La peligrosa relaci\u00f3n entre alzh\u00e9imer y las siestas. – Solidaridad Intergeneracional","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La peligrosa relaci\u00f3n entre alzh\u00e9imer y las siestas. – Solidaridad Intergeneracional","og_description":"Un estudio con m\u00e1s 1.400 pacientes concluye que las siestas se duplican tras el diagn\u00f3stico de deterioro cognitivo leve y casi se triplican tras el de demencia por enfermedad de Alzheimer.","og_url":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/","og_site_name":"Solidaridad Intergeneracional","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SolidaridadIntergeneracional\/","article_published_time":"2022-05-04T11:49:52+00:00","author":"Solidaridad Intergeneracional","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@E_Familia_","twitter_site":"@E_Familia_","twitter_misc":{"Escrito por":"Solidaridad Intergeneracional","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/"},"author":{"name":"Solidaridad Intergeneracional","@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/#\/schema\/person\/e8b31aad699715395f8afbf3f8755d51"},"headline":"La peligrosa relaci\u00f3n entre alzh\u00e9imer y las siestas.","datePublished":"2022-05-04T11:49:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/"},"wordCount":733,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/#organization"},"articleSection":["La Salud y Su cuidado","Mayores","Noticias Bolet\u00edn"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/","url":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/","name":"La peligrosa relaci\u00f3n entre alzh\u00e9imer y las siestas. – Solidaridad Intergeneracional","isPartOf":{"@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/#website"},"datePublished":"2022-05-04T11:49:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/la-peligrosa-relacion-entre-alzheimer-y-las-siestas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La peligrosa relaci\u00f3n entre alzh\u00e9imer y las siestas."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/#website","url":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/","name":"Solidaridad Intergeneracional","description":"Toda la informaci\u00f3n sociosanitaria a tu servicio","publisher":{"@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/#organization","name":"Solidaridad Intergeneracional","url":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-solidaridad.963ff81b.png","contentUrl":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-solidaridad.963ff81b.png","width":825,"height":288,"caption":"Solidaridad Intergeneracional"},"image":{"@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SolidaridadIntergeneracional\/","https:\/\/x.com\/E_Familia_","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCt5BNW3Z7_ACkBDg_6ujXTQ"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/#\/schema\/person\/e8b31aad699715395f8afbf3f8755d51","name":"Solidaridad Intergeneracional","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e18721a5c4aaa3fecf1fe45b5d7708a7037f8a862dbc28483b4cf55a6ac0fb56?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e18721a5c4aaa3fecf1fe45b5d7708a7037f8a862dbc28483b4cf55a6ac0fb56?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e18721a5c4aaa3fecf1fe45b5d7708a7037f8a862dbc28483b4cf55a6ac0fb56?s=96&d=mm&r=g","caption":"Solidaridad Intergeneracional"},"url":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43098"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43098\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}