Roc\u00edo Navarro Mac\u00edas<\/p>\n
Antes de que estallara la pandemia, el teletrabajo se percib\u00eda como una opci\u00f3n prometedora para conciliar la vida laboral con la familiar y evitar p\u00e9rdidas de tiempo innecesarias, por ejemplo, en los desplazamientos. El n\u00famero de personas que desempe\u00f1an su jornada en remoto ha pasado de un 4,8% al 14,7% en cuesti\u00f3n de un a\u00f1o. Una transformaci\u00f3n que en muchas empresas ocurri\u00f3 de forma vertiginosa y para la que la mayor\u00eda de los empleados no estaban preparados. De hecho, desde que se declar\u00f3 el estado de alarma, las ganas de teletrabajar de los espa\u00f1oles se han reducido en 18 %, seg\u00fan indica un estudio realizado por jobatus.es.<\/p>\n
\u201cTrabajar en remoto durante la pandemia no es conciliar, aunque hayamos compartido todas las parcelas de la vida en el mismo espacio. Han sido meses de adaptaci\u00f3n, miedo, incertidumbre y mucho estr\u00e9s, no solo por el trabajo, sino tambi\u00e9n, por supuesto, por el devenir de la crisis sanitaria, la econ\u00f3mica y el encadenar meses de restricciones, que nos han obligado a estar en casa m\u00e1s tiempo del que quisi\u00e9ramos y a adaptar un activo clave para las personas: la socializaci\u00f3n\u201d, explica Ra\u00fal Su\u00e1rez, responsable de negocio corporativo en LinkedIn Espa\u00f1a.<\/p>\n
La\u00a0sensaci\u00f3n de soledad\u00a0ante la ausencia de contacto con compa\u00f1eros, la autopresi\u00f3n que se imponen los propios trabajadores para responder emails o llamadas m\u00e1s r\u00e1pido de lo que lo har\u00edan en la oficina, y\u00a0alargar voluntariamente la jornada\u00a0laboral destacan como los aspectos que m\u00e1s afectan emocionalmente al trabajo en remoto en nuestro pa\u00eds, seg\u00fan indica un estudio realizado por LinkedIn.<\/p>\n
Adem\u00e1s, la conciliaci\u00f3n aparece como el mayor obst\u00e1culo del trabajador en casa durante la jornada laboral, seg\u00fan el Informe de Confianza del Trabajador realizado por la misma compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n
\u201cA este factor de estr\u00e9s debemos de a\u00f1adir el sentimiento de que no todos los d\u00edas son productivos. Algunos pueden ser m\u00e1s dif\u00edciles que otros, pero no podemos obviar que es una situaci\u00f3n nueva y no podemos centrarnos en una b\u00fasqueda incesante de productividad, sino adaptar nuestra rutina para que con el tiempo todo sea un h\u00e1bito\u201d, enfatiza Su\u00e1rez.<\/p>\n
En resumen, trabajar m\u00e1s horas que en la oficina, no saber poner\u00a0l\u00edmites entre el trabajo y el hogar, la procrastinaci\u00f3n\u00a0y c\u00f3mo afecta esta situaci\u00f3n al bienestar personal son otros aspectos que han aumentado los niveles de\u00a0burnout<\/i>\u00a0por el teletrabajo. Y desde esta perspectiva est\u00e1n apareciendo propuestas mejoradas que perfilan un futuro del trabajo m\u00e1s \u00e1gil desde casa, la oficina o donde el empleado prefiera.<\/p>\n
Del teletrabajo al ‘Smart Working’<\/strong><\/p>\n Detectadas las dificultades que supone trabajar en remoto, el\u00a0smart working<\/i>\u00a0surge como una soluci\u00f3n para terminar con los obst\u00e1culos del trabajo (bien sea desde la empresa o en remoto) y que afectan tambi\u00e9n al plano privado del empleado. \u201cNo se trata s\u00f3lo de trabajar fuera de la oficina, sino que se requiere de un cambio de mentalidad, de cultura, de procesos y de tecnolog\u00eda. El entorno ya nos est\u00e1 dando algunas pistas, como los principios de\u00a0la industria 4.0, la agenda 2030 o la tendencia hacia la salud y el bienestar\u201d, revela Ruth El\u00edas, socia consultora de Human Resources Spain.<\/p>\n Desde el enfoque del\u00a0smart working<\/i>, tambi\u00e9n denominado trabajo \u00e1gil, el empleado dispone de total flexibilidad y autonom\u00eda en la organizaci\u00f3n de la jornada laboral, en la elecci\u00f3n de la ubicaci\u00f3n y el horario de trabajo. Como indica la consultor\u00eda Robert Walters en su informe\u00a0A Smart Workplace for the Workforce of the Future<\/i>, este paradigma necesita de un entorno de trabajo digital, flexibilidad laboral y unas condiciones que aseguren la informaci\u00f3n, comunicaci\u00f3n y colaboraci\u00f3n del empleado.<\/p>\n Se requiere de un cambio de mentalidad, de cultura, de procesos y de tecnolog\u00eda<\/strong><\/em><\/p>\n \u201cEs importante organizar estas funciones desde la perspectiva del usuario. Poner al empleado, no a la tecnolog\u00eda, en el centro de la toma de decisiones. \u00bfC\u00f3mo quiere estar informado su empleado? \u00bfCu\u00e1les son las formas m\u00e1s populares y efectivas de comunicarse? \u00bfC\u00f3mo quieren sus colegas trabajar juntos con \u00e9xito? \u00bfY qu\u00e9 herramientas necesitan para ello?\u201d, reflexiona Cheryl Van Heyningen, arquitecto de soluciones de Sogeti en un art\u00edculo. Bajo este paradigma, se podr\u00eda mejorar la satisfacci\u00f3n del empleado, as\u00ed como su motivaci\u00f3n.<\/p>\n \u00bfMejor en remoto?<\/strong><\/p>\n Pese a los obst\u00e1culos que la r\u00e1pida adaptaci\u00f3n del trabajo en remoto ha conllevado, resulta \u00fatil hacer un an\u00e1lisis y poner la situaci\u00f3n en una balanza. \u201cCompara, teniendo en cuenta lo bueno y lo malo de ambas situaciones y pon el foco en las ventajas del teletrabajo, porque eso va a tener un impacto favorable en la actitud hacia la tarea, las interacciones con los compa\u00f1eros y el estado de \u00e1nimo\u201d, asegura San Rom\u00e1n.<\/p>\n Reflexionar sobre el ahorro de tiempo y energ\u00eda que supone trasladarse al trabajo y en qu\u00e9 puede invertirse ese excedente es una de las ventajas de quedarse en casa durante la jornada. \u201cAdem\u00e1s de recordar este tipo ventajas log\u00edsticas, profundiza en ello, l\u00e9elo en t\u00e9rminos de salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica, en el descenso de estr\u00e9s, que te permite estar m\u00e1s disponible para otras ocupaciones en lugar de desgastarte en asuntos que no son propiamente laborales\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n No obstante, la soledad del teletrabajo puede ser una losa para algunos trabajadores, que llegan a padecer una\u00a0sensaci\u00f3n de aislamiento. \u201cSe ven desconectados de sus compa\u00f1eros y esto hace que la cohesi\u00f3n de los equipos, que en muchas ocasiones coincide con su vida social, pueda deteriorarse\u201d, asegura San Rom\u00e1n.<\/p>\n Sin embargo, los equipos no se han disuelto, simplemente se han modificado las condiciones, por lo que mantener una comunicaci\u00f3n de calidad con los compa\u00f1eros puede ayudar a combatir la situaci\u00f3n. El experto recomienda poner afecto en las interacciones, as\u00ed como implicarse en las relaciones, o ser amable en los chats, emails o videoconferencias.<\/p>\n Por otra parte, el teletrabajo no es una opci\u00f3n para la que todo el mundo est\u00e9 preparado. \u201cNo todos sabemos teletrabajar, y no estamos muy acostumbrados a gestionar nuestro tiempo y actividades sin imposiciones externas\u201d, subraya El\u00edas. La experta apunta a la\u00a0disciplina extra que requiere el teletrabajo\u00a0para igualar el rendimiento al de la oficina si no se dan las condiciones adecuadas.<\/p>\n \u201cRequiere levantarse temprano, ducharse, vestirse con ropa adecuada, trabajar, planificar horarios, tareas, reuniones, comidas, descansos, ocio, ejercicio, salir a la calle, y eso, sin dejar de lado otras obligaciones cotidianas o familiares\u201d, a\u00f1ade. Aunque muchos de estos h\u00e1bitos se dan por hecho, el conjunto de todos puede resultar abrumador en la pr\u00e1ctica. Por ello, no todo el peso del trabajo en remoto debe recaer sobre el empleado, ya que necesita formaci\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 de sus competencias directas para\u00a0que el desempe\u00f1o sea \u00f3ptimo.<\/p>\n \u00a0\u201cEs necesario capacitar a las personas y acompa\u00f1arlas en la distancia para aprender a autogestionarse, priorizar, responsabilizarse de sus resultados, tomar decisiones, conseguir sus objetivos y generar resiliencia. En este sentido, la psicolog\u00eda del trabajo, la prevenci\u00f3n de riesgos laborales, el coaching ejecutivo y laboral, y el entrenamiento en\u00a0soft skills<\/i>\u00a0(habilidades blandas) nos sirven para marcar las pautas hacia estos objetivos\u201d, contin\u00faa.<\/p>\n