Ana Camarero<\/p>\n
Entre las 10.00 y las 10.30 horas de la ma\u00f1ana, los patios de la mayor\u00eda de los colegios acogen a diario ni\u00f1os y ni\u00f1as de segundo ciclo de Educaci\u00f3n Infantil (de 3 a 6 a\u00f1os). Es un momento para disfrutar, divertirse, compartir, sociabilizar, jugar y, sobre todo, moverse. Treinta minutos donde la actividad f\u00edsica deber\u00eda ser el verdadero protagonista de este tiempo de ocio. Unos 1.800 segundos para andar, correr tras un compa\u00f1ero, golpear un bal\u00f3n, saltar a la comba, jugar al\u00a0pilla pilla<\/em>, al bal\u00f3n prisionero, al pa\u00f1uelo, al corro de la patata\u2026 Un tiempo, imprescindible para mejorar la salud de los m\u00e1s peque\u00f1os, pero que los expertos consideran insuficiente<\/p>\n Los datos respaldan esta valoraci\u00f3n. Un reciente estudio, realizado por Ra\u00fal Fraguela Vale, Lara Varela Garrote y Miriam Carretero, de la\u00a0Universidad de A Coru\u00f1a, titulado\u00a0Actividad f\u00edsica durante la jornada escolar en Educaci\u00f3n Infantil: comparativa entre la escuela urbana y la escuela bosque<\/em>, ha comparado la situaci\u00f3n habitual de una gran parte del alumnado escolarizado en esta etapa de Infantil, representado por la escuela urbana, con otra posibilidad educativa escasamente extendida en nuestro pa\u00eds, como es la escuela bosque. Un modelo de educaci\u00f3n al aire libre, que utiliza los espacios naturales, forestales, para el aprendizaje de todo tipo de habilidades personales, sociales y t\u00e9cnicas, y que tiene una especial presencia en Reino Unido, Suecia, Dinamarca y Canad\u00e1. La conclusi\u00f3n, a la que han llegado sus autores del estudio, es que el \u201ccontexto de la escuela urbana limita el movimiento de su alumnado casi exclusivamente al tiempo del recreo y realiza una aportaci\u00f3n residual a la cantidad de actividad f\u00edsica recomendada a estas edades. En cambio, el contexto de la escuela bosque aporta al alumnado gran parte de la cantidad diaria de actividad f\u00edsica recomendada y ni\u00f1os y ni\u00f1as presentan un nivel de actividad similar\u201d.<\/p>\n La recomendaci\u00f3n diaria de movimiento para considerar que una persona es activa en las edades estudiadas, desde el punto de vista de la salud, es de 11.500 pasos. Para llevar a cabo esta investigaci\u00f3n, se colocaron pod\u00f3metros que los ni\u00f1os y ni\u00f1as llevaban puesto hasta el momento de la salida (14 h) y, posteriormente, se registraba el n\u00famero de pasos cubiertos durante la jornada. Los resultados obtenidos indicaron que la media de pasos de los participantes durante la jornada escolar fue de 5.096,77 pasos, lo que supone un 44,32% de la recomendaci\u00f3n diaria de pasos. Un dato significativo en las escuelas urbanas es que la media de pasos de las ni\u00f1as (1.662,5 pasos) y de los ni\u00f1os (2.609,33), cifrada en 2.135,9, supuso solo un 18,57% del total de pasos recomendados diarios. Mientras, los pasos dados por las ni\u00f1as (7.871,76) y los ni\u00f1os (8.983,29) en la escuela bosque, en ese mismo periodo de tiempo, que alcanz\u00f3 el 73,3% del total recomendado. Adem\u00e1s, los alumnos y alumnas de la escuela bosque alcanzan valores similares entre los dos g\u00e9neros, aunque los ni\u00f1os siguen por encima. Estos resultados confirman, seg\u00fan Fraguela Vale, que \u201cla cantidad de actividad f\u00edsica que realiza el alumnado durante la jornada escolar es muy baja. En general, los ni\u00f1os y ni\u00f1as de estas edades no alcanzan los niveles m\u00ednimos saludables de actividad f\u00edsica diaria y la escuela no est\u00e1 contribuyendo a disminuir este problema\u201d.<\/p>\n El investigador de este estudio afirma que \u201clas escuelas rurales y las urbanas limitan en la misma medida las posibilidades de juego y movimiento de los m\u00e1s peque\u00f1os\u201d. Porque, seg\u00fan apunta Fraguela Vale, \u201cel llamado\u00a0idilio rural<\/em>, en el que la infancia juega libremente en el entorno natural de los pueblos m\u00e1s peque\u00f1os, no responde a la realidad. La falta de compa\u00f1eros de juego de la misma edad y los largos desplazamientos a las escuelas, casi siempre en coche particular o en transporte p\u00fablico, hace a la infancia rural tan sedentaria como la urbana\u201d. El estudio muestra que existe un desfase enorme entre las necesidades naturales de movimiento de los ni\u00f1os en edad infantil y lo que realmente pueden moverse en las escuelas tradicionales.<\/p>\n En el Grupo de investigaci\u00f3n (ImFine) llevan a\u00f1os estudiando y proponiendo la escuela como el lugar ideal para la promoci\u00f3n de la Actividad F\u00edsica y la Salud y reivindicando la figura del profesor de Educaci\u00f3n Infantil como agente de salud y generador de proyectos en este sentido. Proyectos como Kiss and Go, para generar entornos escolares seguros; Patios Coeducativos, que favorezcan los recreos activos; o el programa DAME 10 o Active School Days, que desarrolla descansos activos en las clases, se presentan como medidas que suman minutos de actividad y acercan a la poblaci\u00f3n infantil y juvenil al cumplimiento de las recomendaciones dentro del tiempo que los ni\u00f1os pasan en el colegio. Una actividad f\u00edsica que, en opini\u00f3n de Augusto Garc\u00eda Zapico, Profesor Contratado Doctor,\u00a0Facultad de Educaci\u00f3n-UCM\u00a0y miembro Grupo Investigaci\u00f3n ImFINE-UPM, no es necesario complementar a estas edades con otro tipo de deporte y donde el juego motor debe ser la actividad principal a estas edades, sin diferencias de g\u00e9nero que puedan desarrollar estereotipos prematuros. \u201cEs una etapa en la que el desarrollo de habilidades motrices y psicomotrices es el objetivo fundamental del aprendizaje motor. Una actividad f\u00edsica (AE) lo m\u00e1s variada posible nos proporcionar\u00e1 el abanico m\u00e1s amplio para ese aprendizaje. Entornos que estimulen el juego y el movimiento son la estrategia ideal para fomentar la AF en estas edades, y el juego libre, no dirigido, deber\u00eda ser predominante\u201d.<\/p>\n De hecho, frente al juego libre, la pr\u00e1ctica de deporte en edades tempranas favorece tambi\u00e9n el desarrollo de estereotipos de g\u00e9nero, dado que en la mayor\u00eda de los patios escolares los ni\u00f1os suelen ocupar m\u00e1s espacio que las ni\u00f1as, jugando por ejemplo a actividades con bal\u00f3n (f\u00fatbol), un hecho que tiene una influencia clara en su comportamiento motriz. Esta circunstancia, en opini\u00f3n de Garc\u00eda Zapico, \u201clleva a las ni\u00f1as a no disponer de espacio y las empuja a conductas menos activas en los tiempos de recreo\u201d. Uno de los principales causantes de este problema es el dise\u00f1o de los patios escolares. En opini\u00f3n de este profesor de la Facultad de Educaci\u00f3n-UCM, se trata de \u201cun dise\u00f1o anticuado que recuerda al de las c\u00e1rceles, con una pista polideportiva que ocupa el lugar central, escasez de elementos naturales, de sombras y predominancia del asfalto, que invita a realizar actividades concretas (jugar al f\u00fatbol o al baloncesto). Ejercicios que no estimulan conductas motrices variadas y que no generan el juego libre, caracterizado por el movimiento, el desarrollo de la imaginaci\u00f3n y la socializaci\u00f3n de nuestros hijos\u201d. \u201cUn patio para edades de 3 a 6 a\u00f1os deber\u00eda parecerse m\u00e1s a un bosque que a una c\u00e1rcel. El bosque es igual para todos, un entorno natural en el que inventar, cooperar y desarrollar todas las posibilidades motrices de ni\u00f1os y ni\u00f1as\u201d, concluye Garc\u00eda Zapico.<\/p>\n Las evidencias cient\u00edficas avalan claramente los beneficios que la actividad f\u00edsica tiene tambi\u00e9n para la salud en estas edades tempranas y que est\u00e1n vinculados a una mejora de la forma f\u00edsica, tanto de las funciones cardiorrespiratorias como de la fuerza muscular, reducci\u00f3n de la grasa corporal, mayor salud \u00f3sea y menor presencia de s\u00edntomas de depresi\u00f3n. Alfonso Salguero del Valle, profesor titular del\u00a0Departamento de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportiva de la Universidad de Le\u00f3n, afirma que es importante crear un h\u00e1bito en los primeros a\u00f1os de vida. Principalmente, que los padres realicen actividad f\u00edsica con sus hijos en su tiempo de ocio, no solo desde la escuela, porque \u201cpara que una actividad, del tipo que sea, y m\u00e1s cuando hablamos de ni\u00f1os y ni\u00f1as, se perpet\u00fae en el tiempo, tiene que ir asociada al disfrute, al compa\u00f1erismo, etc. Para lograrlo, es importante fomentar una pr\u00e1ctica que refuerce los aspectos de motivaci\u00f3n intr\u00ednseca y no solo la obtenci\u00f3n de recompensas externas y\/o de consecuci\u00f3n de un rendimiento deportivo\u201d.<\/p>\n https:\/\/elpais.com\/elpais\/2020\/01\/20\/mamas_papas\/1579514654_742595.html<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Estos 30 minutos de asueto aportan una cantidad de actividad f\u00edsica residual, alejada de la recomendada en edades de 3 a 6 a\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[322,325,328],"tags":[],"class_list":["post-26737","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-articulosdeinteres","category-familia","category-noticiasboletin"],"yoast_head":"\n