{"id":25268,"date":"2017-08-02T00:00:00","date_gmt":"2017-08-02T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/efamilia.es\/wp\/envejecimiento-activo-mas-hechos-y-menos-palabras-2\/"},"modified":"2017-08-02T00:00:00","modified_gmt":"2017-08-02T00:00:00","slug":"envejecimiento-activo-mas-hechos-y-menos-palabras-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/solidaridadintergeneracional.es\/wp\/envejecimiento-activo-mas-hechos-y-menos-palabras-2\/","title":{"rendered":"ENVEJECIMIENTO ACTIVO: M\u00c1S HECHOS Y MENOS PALABRAS"},"content":{"rendered":"<h4><\/h4>\n<p>Si hablamos de c\u00f3mo vivir, hablamos de recorrer el camino que nos lleva a la vejez, que ahora es flexible, se estira como un chicle y los 65 a\u00f1os tradicionales ya no marcan la entrada en esta etapa de la vida. Ahora se restan 15 a\u00f1os a la esperanza media de vida que se diferencia  en todo el mundo entre mujeres y hombres. Para ellas son 85, para ellos 80 a\u00f1os.  Espa\u00f1a es uno de los pa\u00edses m\u00e1s longevos del planeta y cada cuatro a\u00f1os se incrementa un a\u00f1o m\u00e1s la esperanza de vida. <\/p>\n<p> El c\u00f3mo planifiquemos ese viaje, nuestro proyecto de vida, con qui\u00e9n lo vamos a compartir, con qu\u00e9 actitud superaremos los obst\u00e1culos que sin duda vamos a encontrar, que objetivos deseamos conseguir, que flexibilidad adoptaremos ante los imprevistos\u2026 la ilusi\u00f3n desbordada con la que iniciemos cada nueva actividad, los buenos h\u00e1bitos, la curiosidad por la vida, por saber, por comprender, por aprender siempre para seguir creciendo, la gen\u00e9tica, tu lugar en el mundo, las personas a las que amas, lo que comes y bebes, todo ello, insisto, adem\u00e1s de la actividad f\u00edsica y mental que se desarrolle har\u00e1 que lleguemos a la meta con entusiasmo y coraje, con valent\u00eda,  disfrutando de la vida;  o bien, con la disculpa de estar jubilado, de creer que ya se sabe todo cuando vivimos en un mundo en cambio permanente, abandonarse a lo c\u00f3modo, a la rutina de todos los d\u00edas, a solo sumar a\u00f1os a la vida  en vez de vida a los a\u00f1os. Lo que cada uno decide tiene consecuencias y cualquiera de nosotros puede ser paradigma del envejecimiento activo. Si no quieres ser dependiente, ponte a ello. M\u00e1s hechos y menos palabras. <\/p>\n<p>Y si de palabras hablamos, podemos observar que afloran palabras en el vocabulario social que diluyen el contenido, para suavizarlo y difuminarlo. Ahora ya no existen los viejos, son Personas Mayores, o Adulto Mayor. El envejecimiento deja de ser una etapa inactiva que se correspond\u00eda con el final de la vida para pasar a ser una etapa activa, de aprendizaje constante, de participaci\u00f3n y compromiso social y sobre todo una etapa saludable que disfrutar.<\/p>\n<p>Vivimos en la era de la postverdad, de la manipulaci\u00f3n de la realidad con palabras llenas de intencionalidad que ocupan los espacios vacios con cantos de sirenas. Pero si nos fijamos en el lenguaje, las palabras elegidas, los gestos persuasivos, la comunicaci\u00f3n no verbal podremos intuir lo que esos mensajes dicen de quien los emite, lo que piensan, lo que sienten, lo que quieren que hagamos.  Mejor ser\u00e1 fiarse de la intuici\u00f3n y no tener que demostrarnos que contamos con suficiente resiliencia para enfrentarnos a situaciones dif\u00edciles. <\/p>\n<p>El envejecimiento social actual es revolucionario porque supone un cambio social, econ\u00f3mico, incluso moral, pero suena a viejo. En la modernidad del Siglo XXI, este cambio es disruptivo, supone una rotura o interrupci\u00f3n brusca con lo conocido. Tanto es as\u00ed que hay cient\u00edficos que conf\u00edan en matar a la muerte en 25 a\u00f1os, es decir ser inmortales.  <\/p>\n<p>\u00bfQui\u00e9n podr\u00e1 pagarlo?  Esta si ser\u00e1 una revoluci\u00f3n disruptiva. Si queremos verlo empecemos por el ahora, sin dejar para ma\u00f1ana lo que hoy se pueda hacer.<\/p>\n<p>Ana Isabel Esteban<br \/>\nPresidenta de Solidaridad Intergeneracional  y de la Fundaci\u00f3n Padrinos de la Vejez<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si hablamos de c\u00f3mo vivir, hablamos de recorrer el camino que nos lleva a la vejez, que ahora es flexible, se estira como un chicle y los 65 a\u00f1os tradicionales ya no marcan la entrada en esta etapa de la vida. 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