MARGARET MANNING<\/p>\n
Me acuerdo del d\u00eda en que dej\u00e9 mi trabajo corporativo y pas\u00e9 a llevar una vida de emprendedora. Mi pasi\u00f3n era centrarme a tiempo completo en crear Sixty and Me, una asociaci\u00f3n para mujeres de m\u00e1s de 60 a\u00f1os. Quer\u00eda reinventar mi vida y encontrar un estilo de trabajo m\u00e1s flexible. Cuando le cont\u00e9 a mis compa\u00f1eras m\u00e1s j\u00f3venes lo que estaba planeando hacer a los 60, se quedaron sorprendidas. Una mujer me dijo que mi pasi\u00f3n y mis ganas de arriesgar le hac\u00edan cuestionarse muchos estereotipos sobre las mujeres mayores.<\/p>\n
Sus \u00e1nimos fueron estupendos. Al mismo tiempo, no pod\u00eda evitar darme cuenta de que mi camino escogido les hab\u00eda hecho preguntarse por el significado y el objetivo de sus propias vidas.<\/p>\n
Sinceramente, me sorprendi\u00f3 que esas mujeres de 30 estuvieran tan nerviosas por envejecer. Cuanto m\u00e1s pensaba en ello, m\u00e1s deseaba haber tenido a una mujer mayor cerca cuando yo ten\u00eda 30 a\u00f1os. Si hubiera contado con ella, habr\u00eda desarrollado mucho antes una visi\u00f3n m\u00e1s equilibraba de lo que supone envejecer.<\/p>\n
As\u00ed que, decid\u00ed comentar esta experiencia con las mujeres de la asociaci\u00f3n Sixty and Me. Les ped\u00ed que compartieran un consejo que les gustar\u00eda dar a mujeres a las que doblaban en edad. Sus consejos eran honestos y profundos, como yo esperaba, y reflejaban la sabidur\u00eda colectiva que les hubiese gustado tener cuando rondaban la treintena. \u00a1Esas mujeres estaban envejeciendo con dignidad! Aqu\u00ed ten\u00e9is algunos de sus pensamientos sobre temas como el estilo de vida, la actitud, la belleza, la confianza en uno mismo, las relaciones y, s\u00ed, el envejecimiento.<\/p>\n
1. Recuerda que solo tienes una vida; esto no es un ensayo general.<\/p>\n
2. Intenta ser positivo y buscar el lado bueno de cada experiencia vital.<\/p>\n
3. Piensa en el aqu\u00ed y el ahora.<\/p>\n
4. Vive cada d\u00eda de tu vida plenamente, porque no sabes lo que te espera a la vuelta de la esquina.<\/p>\n
5. Recuerda que la vida puede cambiar en un instante.<\/p>\n
6. Ama todas las etapas de tu vida y no temas pasar por ninguna, porque todas y cada una de ellas son m\u00e1gicas.<\/p>\n
7. Aprende a vivir el momento. Si consigues hacerlo cuando eres joven, te ayudar\u00e1 cuando tengas 60.<\/p>\n
8. La vida es demasiado corta como para estar preocup\u00e1ndose por algo que ocurrir\u00e1 en el futuro. Vive el hoy.<\/p>\n
9. \u00a1Sal y disfruta de la naturaleza!<\/p>\n
10. Busca un hobby o un empleo que te hagan experimentar las diferentes sensaciones de cada fase de tu vida.<\/p>\n
11. S\u00e9 t\u00fa misma. Envejece con dignidad.<\/p>\n
12. Conc\u00e9ntrate en envejecer de forma positiva, no en evitar el envejecimiento.<\/p>\n
13. Acepta los cambios de tu cuerpo y de tu mente a medida que vas madurando.<\/p>\n
14. S\u00e9 sincera contigo misma siempre. Es un proceso de aprendizaje lento, pero merece la pena.<\/p>\n
15. Guarda tus recuerdos, pero no seas demasiado dura contigo misma.<\/p>\n
16. Virginia Wolf ten\u00eda raz\u00f3n; una mujer necesita una habitaci\u00f3n para ella sola y 500 d\u00f3lares.<\/p>\n
17. Olv\u00eddate de los estereotipos que tiene la sociedad sobre el envejecimiento.<\/p>\n
18. No te preocupes por envejecer. Preoc\u00fapate por el aburrimiento.<\/p>\n
19. La edad es solo un n\u00famero; no define qui\u00e9n eres.<\/p>\n
20. El tiempo va a pasar quieras o no, as\u00ed que \u00a1empieza a vivirlo!<\/p>\n
21. No dejes de inspirarte.<\/p>\n
22. Vive de una manera sencilla y ahorra. Ejerc\u00edtate, cult\u00edvate, lee y viaja.<\/p>\n
23. C\u00f3mprate ropa cl\u00e1sica. Siempre estar\u00e1 a la moda.<\/p>\n
24. No malgastes el dinero en zapatos; los hombres no se fijan en tus pies.<\/p>\n
25. \u00a1No llenes tu vida de basura!<\/p>\n
26. S\u00e9 t\u00fa misma; brilla con luz propia. Mu\u00e9strate presente, verdadera, consciente y viva en cada momento.<\/p>\n
27. No te obsesiones con las arrugas. Cuando empiecen a aparecer en tu cara, piensa que son el mapa de tu vida.<\/p>\n
28. Vive con pasi\u00f3n y con amor, con los ojos y el coraz\u00f3n abiertos. Simplemente, s\u00e9 feliz.<\/p>\n
29. Vive el presente; no te preocupes por envejecer. Lo mejor est\u00e1 por venir.<\/p>\n
30. Valora los peque\u00f1os placeres de la vida; no compliques m\u00e1s las cosas.<\/p>\n
31. Quiere y respeta a tu pareja y a tus hijos del mismo modo que quieres que ellos te amen y te respeten a ti.<\/p>\n
32. Da tu amor de forma libre e incondicional.<\/p>\n
33. Ten hijos cuando quieras tenerlos: no hay un momento clave y espec\u00edfico para ello.<\/p>\n
34. Muestra empat\u00eda contigo misma y con los que te rodean.<\/p>\n
35. Haz muchas fotos. Te alegrar\u00e1s de tenerlas cuando tus seres queridos dejen de estar ah\u00ed.<\/p>\n
36. Aprende a perdonar desde la juventud.<\/p>\n
37. Olvida tus enfados, y deja que la gratitud y la alegr\u00eda inunden tu vida.<\/p>\n
38. Ten un c\u00edrculo \u00edntimo de amigas. \u00a1Es fundamental!<\/p>\n
39. Valora a tu familia. Estar\u00e1n contigo cuando los dem\u00e1s se alejen. Te apoyar\u00e1n durante todo el recorrido de tu vida.<\/p>\n
40. Nunca te vayas a dormir enfadada contigo misma o con otra persona.<\/p>\n
41. Dile a tu pareja, a tus amigos y a tu familia que los quieres todos los d\u00edas.<\/p>\n
42. A los 30 te haces mujer. Aprecia tu belleza.<\/p>\n
43. No pierdas el tiempo preocup\u00e1ndote de cosas que no puedes cambiar; cambia las cosas que s\u00ed puedes.<\/p>\n
44. Sal cuanto antes de una mala relaci\u00f3n; no puedes cambiar a la otra persona.<\/p>\n
45. \u00a1Cuida tu piel! Sonr\u00ede con frecuencia.<\/p>\n
46. Conf\u00eda en tus instintos y nunca hables mal de ti.<\/p>\n
47. S\u00e9 amable contigo misma. No tengas en cuenta lo que no est\u00e1 bajo tu control. Si hay algo que te hace sentir mal, s\u00e1calo de tu vida.<\/p>\n
48. Aprende a re\u00edrte de ti misma. \u00a1No seas tan seria!<\/p>\n
49. Conc\u00e9dete un rato para ti misma cada d\u00eda; r\u00edete y sonr\u00ede a cada momento.<\/p>\n
50. Simplemente, s\u00e9 tu misma. No ans\u00edes la perfecci\u00f3n.<\/p>\n
51. Si tienes hijos, qui\u00e9relos, pero no intentes ser una madre perfecta.<\/p>\n
52. Deja que tu hijo sea tu maestro.<\/p>\n
53. S\u00e9 una guerrera; aprende a disponer de tus propios recursos y a ser autosuficiente.<\/p>\n
54. No dejes guiarte por el miedo.<\/p>\n
55. No dejes de aprender y refuerza tu mente, tu f\u00edsico y tu esp\u00edritu.<\/p>\n
56. Mu\u00e9strate agradecida cada d\u00eda, hasta cuando sea un mal d\u00eda. Siempre hay una lecci\u00f3n por aprender.<\/p>\n
57. Acepta los aspectos positivos del envejecimiento, como el hecho de tener menos responsabilidad y m\u00e1s libertad.<\/p>\n
58. Muchas batallas se simplifican con la edad.<\/p>\n
59. \u00a1No dejes que nadie te diga que eres demasiado vieja para hacer algo! O demasiado joven.<\/p>\n
60. No tengas miedo. Cuando envejezcas, te sentir\u00e1s bien. La vida y la naturaleza te preparan para cada fase de tu vida.<\/p>\n
Por tanto, si conoces a una joven que ronde los 30, comparte con ella tu sabidur\u00eda. Tu experiencia es un don. Qu\u00edtate la capa de invisibilidad y deja que el mundo conozca tu “yo” real, con arrugas incluidas. Deja que tu vida sea fuente de inspiraci\u00f3n para otras. <\/p>\n
(Escritora y fundadora de Sixtyandme.com)<\/p>\n