Por AZUCENA GARC\u00cdA<\/p>\n
Vivir fuera del hogar familiar es uno de los anhelos de muchas personas con discapacidad. Aunque cada vez es m\u00e1s frecuente entre ellas, todav\u00eda no es habitual que residan en su propia vivienda, ya sea solas o en compa\u00f1\u00eda. Pero quienes barajen esta posibilidad cuentan con ayuda para que tome forma. La organizaci\u00f3n FEAPS Madrid ha editado una gu\u00eda con consejos para poner en pr\u00e1ctica durante el proceso de paso a una vida independiente. Como se explica a continuaci\u00f3n, hay tres pautas b\u00e1sicas antes de tomar la decisi\u00f3n: reflexionar sobre los cambios que implicar\u00e1 la convivencia, calcular los ingresos y los gastos que supondr\u00e1 y despejar cualquier duda. Y otras tantas despu\u00e9s de independizarse: solicitar apoyo si se necesita, mantener unos h\u00e1bitos saludables y cuidar las relaciones sociales. De este modo, una vez tomada la decisi\u00f3n, las personas con discapacidad pueden aprovechar las ventajas de los programas de vida independiente implantados por varias ONG.<\/p>\n
TRES CONSEJOS PR\u00c1CTICOS ANTES DE INDEPENDIZARSE <\/p>\n
Valorar sus opciones y su realidad. Estas son dos premisas que las personas con discapacidad deben tener en cuenta cuando se plantean vivir fuera del hogar familiar. El deseo ha de aliarse con la realidad para lograr que el proyecto salga adelante con \u00e9xito. La gu\u00eda “Un hogar donde quiero vivir: mi casa”, realizada por la Unidad de Desarrollo Sectorial (UDS) de Vivienda de FEAPS Madrid, aporta pistas.<\/p>\n
1. Reflexionar sobre la convivencia. Una vez que se tiene la idea de independizarse, las personas interesadas han de pensar otras cuestiones que afectar\u00e1n a la convivencia. Puesto que a menudo compartir\u00e1n casa con la pareja o con otras personas, hay que analizar si se est\u00e1 dispuesto a repartirse las responsabilidades del cuidado de la casa y las propias. En caso contrario, ser\u00e1 esencial considerar qu\u00e9 ayuda se necesitar\u00e1 y qui\u00e9n la prestar\u00e1.<\/p>\n
2. Calcular ingresos y gastos. Otras cuestiones que se deben analizar hacen referencia a ingresos y gastos. Se tienen que realizar los c\u00e1lculos oportunos para garantizar que se podr\u00e1 hacer frente a los gastos de la vivienda y gastos corrientes, como el pago de las facturas, la comida u otros referidos al ocio, transporte, etc. De este modo, habr\u00e1 que hacer cuentas y saber de cu\u00e1nto dinero se dispondr\u00e1 una vez abonados todos los pagos.<\/p>\n
3. Despejar dudas. Llega el momento de ajustar detalles. Hay que preguntarse d\u00f3nde se quiere vivir, con qui\u00e9n, decidir entre alquilar una vivienda o una habitaci\u00f3n, comprar un piso o utilizar una propiedad familiar que est\u00e9 vac\u00eda, adem\u00e1s de saber si se cuenta con la posibilidad de beneficiarse de recursos p\u00fablicos. En este caso, hay opci\u00f3n de solicitar una plaza en una residencia o en un piso tutelado. <\/p>\n
TRES CONSEJOS PR\u00c1CTICOS TRAS INDEPENDIZARSE<\/p>\n
1. Solicitar apoyo si se necesita. Cuando se ha iniciado la vida independiente en el nuevo hogar, puede sentirse la necesidad de recibir apoyo. Seg\u00fan el grado de dependencia que se acredite, las personas con discapacidad pueden beneficiarse de servicios de ayuda a domicilio proporcionados por instituciones p\u00fablicas. Otras opciones son los servicios de teleasistencia o, si se cuenta con los medios necesarios, la contrataci\u00f3n de un asistente personal.<\/p>\n
2. Mantener unos h\u00e1bitos saludables. Es fundamental establecer una rutina de cuidados para que la salud no se resienta. La prevenci\u00f3n es siempre una de las claves, pero sobre todo, hay que poner en pr\u00e1ctica unos h\u00e1bitos de vida saludables. Hay que cuidar la higiene, practicar ejercicio y cuidar el aspecto personal. Los familiares pueden ayudar a establecer estas pautas y asegurarse de que se siguen.<\/p>\n
3. Cuidar las relaciones sociales. Junto con el trabajo y la vivienda, el tiempo de ocio constituye un pilar esencial en la inclusi\u00f3n de las personas con discapacidad. Los programas para hacer amigos son apropiados para conocer a personas con intereses comunes, con quienes conformar un grupo para compartir el tiempo de ocio. Gracias a ellos, se ampl\u00edan los espacios de vida independiente y autonom\u00eda, lo que enriquece la vida de las personas. <\/p>\n
PROGRAMAS DE VIDA INDEPENDIENTE PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD<\/p>\n
Los programas de transici\u00f3n a la vida independiente se idearon para impulsar la autonom\u00eda de las personas con discapacidad. A menudo, el miedo de sus familias choca con el deseo propio de iniciar esta nueva andadura, por lo que cuentan con el apoyo de las organizaciones para dar forma a este proyecto vital.<\/p>\n
* A principios de a\u00f1o naci\u00f3 la Red Nacional de Vida Independiente-Down Espa\u00f1a, que empez\u00f3 a trabajar a comienzos de junio. Su finalidad es impulsar la investigaci\u00f3n y congregar al m\u00e1ximo de expertos posibles para desarrollar un trabajo conjunto. Hasta el momento, un total de 28 entidades se han adherido a esta Red. En el manifiesto fundacional, se destaca la vida independiente como “la situaci\u00f3n en la que la persona con discapacidad intelectual ejerce el poder de decisi\u00f3n sobre su propia existencia y participa activamente en la vida de su comunidad”. Entre sus objetivos, destacan estimular la investigaci\u00f3n, consensuar las buenas pr\u00e1cticas y fomentar una cartera de recursos, programas e iniciativas, entre otros.<\/p>\n
* Afanias dispone de un servicio de vida independiente que se asienta en tres principios: independencia individual, autonom\u00eda y flexibilidad. Esta entidad ha desarrollado desde 2010 una iniciativa clasificada como “buena pr\u00e1ctica”, a trav\u00e9s de la cual ha prestado apoyo a varias personas durante su proceso de vida independiente.<\/p>\n
Primero se implant\u00f3 un servicio de apoyo continuo, que se retir\u00f3 de manera progresiva. Una educadora ayud\u00f3 a los usuarios en la elaboraci\u00f3n de men\u00fas, econom\u00eda dom\u00e9stica y otras tareas de organizaci\u00f3n, incluido un apoyo nocturno. Este tambi\u00e9n se suprimi\u00f3 pasado un tiempo, seguido del apoyo diario, que pas\u00f3 a tener una periodicidad inferior. Pero sobre todo, esta entidad sirvi\u00f3 de refuerzo y ayuda seg\u00fan las necesidades detectadas por los propios usuarios. El hecho de que se considere buena pr\u00e1ctica responde a su “respeto a los tiempos de las personas y sus decisiones”, destaca FEAPS Madrid en la publicaci\u00f3n “Buenas pr\u00e1cticas en servicios de vivienda”.<\/p>\n
* Avante 3 gestiona un piso tutelado de entrenamiento, donde se plantea una convivencia temporal. Durante este tiempo, se instruye a los usuarios en las competencias necesarias para que puedan vivir de manera independiente en un piso tutelado o bien puedan “tener su propia vivienda o formar su propia familia”. Los grupos constan de un m\u00e1ximo de cinco miembros con discapacidad intelectual, que m\u00e1s tarde se trasladar\u00e1n a otra residencia y que aprenden juntos los pormenores de la convivencia.<\/p>\n