ABCsalud<\/p>\n
El estr\u00e9s, los cambios hormonales, atmosf\u00e9ricos o en los h\u00e1bitos de sue\u00f1o, la ingesta de determinados alimentos y bebidas, adem\u00e1s de los viajes son, por este orden, los factores desencadenantes de episodios de migra\u00f1as, una patolog\u00eda que afecta al 12 % de los varones y al 16% de las mujeres de la poblaci\u00f3n europea y entre a 3,5 a 5 millones de espa\u00f1oles. La mejor receta para luchar contra las migra\u00f1as, seg\u00fan Sonia Santos, de la Sociedad Espa\u00f1ola de Neurolog\u00eda (SEN), es llevar una \u00abvida aburrida\u00bb, ya que cualquier alteraci\u00f3n les afecta, desde el cambio en los horarios de las comidas hasta en las horas de sue\u00f1o.<\/p>\n
La migra\u00f1a se considera, por el importante papel que tienen las hormonas, como una enfermedad t\u00edpica de mujeres, ya que la padecen alrededor del 18% de las que se encuentran en edad f\u00e9rtil, es decir entre la primera menstruaci\u00f3n y la menopausia, ha se\u00f1alado la especialista. Sin embargo, tambi\u00e9n tiene un componente gen\u00e9tico, ya que aproximadamente el 20% de las personas que las sufren tiene antecedentes familiares, ha destacado la neur\u00f3loga.<\/p>\n
D\u00eda Europeo
\n\u00abDurante las crisis migra\u00f1osas m\u00e1s del 60% de los pacientes sufren imposibilidad de llevar a cabo cualquier tarea laboral, social o familiar\u00bb, explica el neur\u00f3logo del Hospital USP San Camilo, Antonio Yusta Izquierdo, con motivo de la celebraci\u00f3n del D\u00eda Europeo de Acci\u00f3n contra la Migra\u00f1a, que se celebra el lunes 12 de septiembre. <\/p>\n
M\u00e1s de un 30% de los afectados no ha consultado nunca el problema con un m\u00e9dico y casi la mitad no han consultado a un neur\u00f3logo. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la migra\u00f1a es la duod\u00e9cima mayor causa de discapacidad en el mundo entre las mujeres y una de las veinte enfermedades m\u00e1s discapacitantes en total.<\/p>\n
Adem\u00e1s, menos de un 10% utiliza un tratamiento preventivo para mejorar la calidad de vida y evitar el consumo excesivo de analg\u00e9sicos, que puede desembocar en una cefalea por abuso de analg\u00e9sicos. El coste econ\u00f3mico de la migra\u00f1a en Espa\u00f1a es importante, ya que el paciente migra\u00f1oso pierde casi 8 jornadas laborales al a\u00f1o por culpa de sus dolores de cabeza, adem\u00e1s de bajar su productividad los d\u00edas, que a\u00fan doli\u00e9ndole, acude la trabajo.<\/p>\n
S\u00edntomas
\nLa migra\u00f1a es una enfermedad neurol\u00f3gica que se caracteriza por una serie de s\u00edntomas, entre los cuales est\u00e1 el dolor de cabeza, que es el m\u00e1s incapacitante pero no el \u00fanico. En algunos pacientes ese dolor va ir precedido de visi\u00f3n de luces u otros s\u00edntomas neurol\u00f3gicos. El inicio de los s\u00edntomas se produce porque un grupo de neuronas, localizadas en el tronco cerebral, empiezan a funcionar de manera alterada y, por determinados circuitos nerviosos, llega este est\u00edmulo an\u00f3malo a la corteza cerebral, que hace que percibamos conscientemente el dolor y todos los s\u00edntomas asociados al dolor de cabeza explicados antes.<\/p>\n
Aunque su diagn\u00f3stico es fundamentalmente cl\u00ednico, se puede pensar en que es una migra\u00f1a cuando la intensidad del dolor es moderado y puls\u00e1til, produce n\u00e1useas y v\u00f3mitos e interfiere en la calidad de vida, incapacitando para el desarrollo de tareas habituales, laborales, sociales o familiares.
\nEntonces la persona que la sufre s\u00f3lo quiere \u00abolvidarse del mundo\u00bb, apaga todas las luces, evita los ruidos y le molesta cualquier actividad a su alrededor, se\u00f1ala Santos.<\/p>\n
Consulta especializada
\nLos neur\u00f3logos recomiendan que a la primera crisis se acuda a una consulta especializada, para hacer una valoraci\u00f3n previa y evitar la cronificaci\u00f3n que se produce a largo plazo por un mal tratamiento.<\/p>\n
Por su parte, Yusta considera que \u00abla migra\u00f1a es una enfermedad mal tratada\u00bb. La mitad de los pacientes, detalla, abandona el tratamiento tras las primeras consultas. Por otra parte, el experto advierte que el abuso de analg\u00e9sicos puede producir un dolor de cabeza llamado cefalea por abuso de analg\u00e9sicos, que altera significativamente la calidad de vida del paciente e incluso disminuye el efecto de los tratamientos preventivos. Y advierte que los dolores de cabeza pueden pasar, con todo, de espor\u00e1dicos a cr\u00f3nicos ante el abuso de los f\u00e1rmacos.<\/p>\n
El especialista concluye que \u00abun tratamiento inadecuado puede llegar a hacer de la migra\u00f1a una enfermedad cr\u00f3nica\u00bb y muy incapacitante. Por ello, subraya que llevar una \u00abvida aburrida\u00bb, la mejor receta contra las migra\u00f1as.<\/p>\n