Cómo nos ayudan las emociones a envejecer bien

Cómo nos ayudan las emociones a envejecer bien

Esta guía trata precisamente de explicar, de un modo claro y sencillo, la importancia de prestar atención a lo que sentimos para mantener e incluso mejorar la calidad de nuestra vida a medida que vamos cumpliendo años.

http://www.imsersomayores.csic.es/documentos/documentos/diaz-emociones-01.pdf



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